红豆与豆腐奶酪沙拉



 
主料:
豆类罐头400克
磨黑胡椒调味<​​BR/> 盐调味
柠檬1片
2瓣大蒜
橄榄油50克
芝麻等蔬菜沙拉百克
豆腐芝士200克
红洋葱50克

如何:

1.打开两罐红芸豆在自己的果汁,排水和冲洗豆汁用冷水。不希望使用罐装啤酒,自熟豆应该想想前一天晚上准备这个沙拉。首先,浸泡豆子过夜,然后煮用小火,直到招标。
2.煮熟的豆子用切碎的红洋葱,青菜,如芝麻,蒜泥,橄榄油,柠檬汁和奶酪凝乳混合。
3.加盐和胡椒,赋予产品两分钟就习惯了对方,配上一杯酒。

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