红豆与豆腐奶酪沙拉

 
主料：
豆类罐头400克
磨黑胡椒调味<​​BR/> 盐调味
柠檬1片
2瓣大蒜
橄榄油50克
芝麻等蔬菜沙拉百克
豆腐芝士200克
红洋葱50克

如何：

1.打开两罐红芸豆在自己的果汁，排水和冲洗豆汁用冷水。不希望使用罐装啤酒，自熟豆应该想想前一天晚上准备这个沙拉。首先，浸泡豆子过夜，然后煮用小火，直到招标。
2.煮熟的豆子用切碎的红洋葱，青菜，如芝麻，蒜泥，橄榄油，柠檬汁和奶酪凝乳混合。
3.加盐和胡椒，赋予产品两分钟就习惯了对方，配上一杯酒。