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沙拉鱿鱼
主料：
菠菜
芝麻菜
半磨碎的胡萝卜
樱桃西红柿 - 6个
半个鳄梨
抱子甘蓝
卡尔马 - 3个
一半辣椒
麻油 - 1茶匙
柠檬 - 2个
橄榄油 - 1汤匙
大蒜 - 1瓣
糖 - 3茶匙
柠檬汁
盐和胡椒
准备工作：
芝麻菜，菠菜，胡萝卜（碎），牛油果（切片），西红柿（切半），和布鲁塞尔豆芽煸并将其放置在一个大沙拉碗。
切鱿鱼切成条2厘米zbryznite汁1个柠檬，离开5分钟，取汁浸泡。转热起来的烧烤。搁在烧烤平整，煮ibeih双方（约一分钟）。对于酱油，混合切碎的辣椒，芝麻，橄榄油，柠檬汁第二，蒜末，糖，盐和胡椒粉（适量）。
准备鱿鱼躺在一个沙拉碗和季节酱。
即成。
