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多吃橙色。根据色彩疗法专家介绍，如果该板块将是橙色的东西，更有可能的是，你不会想加载。此外，大部分的产品都低热量橙色。
别紧张咖啡。过量的咖啡因会导致人体储存脂肪。温暖更好的茶。
获取足够的液体。口渴常被误认为是饥饿，但实际上需要的饮料。
喝1，5升流体一天。多睡觉。长期缺乏睡眠会导致体重增加。此外，我们越睡越少的时间都用在冰箱里。
搭手的东西。针织，刺绣寒冷的夜晚占据了你的手，不要让他们达到了肝脏。
