简单的规则为早上好:



 
1.早上好自己打气一套简单的练习。给身体一个严重的负荷,直到他终于醒了,你不能!

2.在晚上,准备你会放什么在早上。

3.如果早晨共融与那些接近你没有快乐,得到了在这个时候,在厨房或浴室没人的脸。

4.上床,提醒自己明天什么急事等着你! - 你下床在早上的风会吹走

5.对于一个很好的睡眠和清醒的卧室不应该完全变黑了 - 它总是具有穿透光。如果在早上唤醒,你会看到太阳的光芒,心情你改善。

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