如果你爱生气,那么你就必须去战斗。



怨恨 - 即评定为不公平和滥用的关系,感觉它产生于我们,什么时候有人不按照我们希望的事件

怨恨是由三个方面:

1.傲慢(我知道你应该如何表现)
2.愤怒(我讨厌你不是让我自己)
3.不负责任(我不为我自己来回答,那是你的错)

自然不满 - 是愤怒。愤怒的女性形式。儿童形成的愤怒。当我们显然不喊,不打的菜,并自豪地抬起他的下巴,吞咽她的眼泪。但里面我们所有人尖叫的不公,不当和发生了什么事不予受理。

幽怨破坏关系,从我们的心灵之内侵蚀,我们已开始伤害和痛苦,所以我们都需要学会管理自己的情绪,带着怨气上班。推荐冥想通O. Gadetsky:宽恕受伤,立即after'll需要摆脱怨恨和分析你的命运的负面影响

对投诉处理的主要规则:

1.申诉一定要发音。疾病最有效的预防 - 学习谈论自己的不满。选择的形式,地点,时间,环境是重要的。有些人可以以书面形式发音的不满(这些字母不一定发送)。这种感觉来获得奏是很重要的。被接受和生活。

2.不要怨恨的基础上运作。所以,你可以灌输仇恨她的丈夫,女人的眼泪,和他们的孩子 - 一堆复合物。

3.要学会接受别人和理解,我们是不同的。每个人都有自己的路,自己的命运。而在这个地方可能是一个很好的帮助普通的祈祷。当您安装与神的关系,并要求对他的支持。问 - 你会得到。敲和开放。

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