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如果你爱生气，那么你就必须去战斗。
怨恨 - 即评定为不公平和滥用的关系，感觉它产生于我们，什么时候有人不按照我们希望的事件
。
怨恨是由三个方面：
1.傲慢（我知道你应该如何表现）
2.愤怒（我讨厌你不是让我自己）
3.不负责任（我不为我自己来回答，那是你的错）
自然不满 - 是愤怒。愤怒的女性形式。儿童形成的愤怒。当我们显然不喊，不打的菜，并自豪地抬起他的下巴，吞咽她的眼泪。但里面我们所有人尖叫的不公，不当和发生了什么事不予受理。
幽怨破坏关系，从我们的心灵之内侵蚀，我们已开始伤害和痛苦，所以我们都需要学会管理自己的情绪，带着怨气上班。推荐冥想通O. Gadetsky：宽恕受伤，立即after'll需要摆脱怨恨和分析你的命运的负面影响
。
对投诉处理的主要规则：
1.申诉一定要发音。疾病最有效的预防 - 学习谈论自己的不满。选择的形式，地点，时间，环境是重要的。有些人可以以书面形式发音的不满（这些字母不一定发送）。这种感觉来获得奏是很重要的。被接受和生活。
2.不要怨恨的基础上运作。所以，你可以灌输仇恨她的丈夫，女人的眼泪，和他们的孩子 - 一堆复合物。
3.要学会接受别人和理解，我们是不同的。每个人都有自己的路，自己的命运。而在这个地方可能是一个很好的帮助普通的祈祷。当您安装与神的关系，并要求对他的支持。问 - 你会得到。敲和开放。
