沙拉“健康”。

主料：
  - 2鲜黄瓜
  - 2生萝卜
  - 2个苹果
  - 100克蔬菜沙拉
  - 1/2杯酸奶
  - 1/4柠檬（柠檬是不同的，通过味觉来指导）
 
1. Obmytye黄瓜，生萝卜和苹果切成细
秸秆和生菜叶子 - 每3-4个

2.所有这样的搭配和酸奶油，加入柠檬汁，盐，糖。顶部装饰凉拌西红柿，切片。

3.本沙拉感谢生的蔬菜和水果，含有显著量的维生素。