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文章周期:丽兹·波波. 五伤. 拒绝的创伤
文章周期:丽兹·波波. 五伤. 拒绝的创伤
周期条款列表 QQ
(英语).
导言
心理学家Liz Bourbeau在他的书 5处伤害 让你无法成为自己 它描述了塑造一个人个性的深刻情感创伤. 其中之一是在童年时期发生的、影响一生的排斥心理创伤。 其迹象、后果和治愈方法是什么?
拒绝的创伤是如何形成的?
这种创伤出现于孩子的幼年时期,当时孩子有一种感觉 情感或身体上的拒绝。 。 。 。 原因可能不同:
成年后,遭受这种创伤的人可以表现出以下特征:
(英语).
如何治愈拒绝的创伤?
治愈的路径需要了解问题并努力解决自己. 以下是主要步骤:
一、导 言 承认和接受
第一步是认识到这种创伤正在影响你。 而不是压制你的感情。
2. 国家 建立信任
开始 价值实践积极的肯定 并包围你身边 支持的人。
3个 与内在儿童一起工作
可视化技术和日记条目有助于恢复失去的接受感.
4. 寻找健康关系
学会设定界限,信任他人,并畅通无畏.
(英语).
结论
拒绝的创伤不是句子。 自我意识工作有助于摆脱其影响,开始过上充实,快乐的生活. 注意循环的继续, 在那里我们将检查其他的伤害。
词汇表
周期条款列表 QQ
(英语).导言
心理学家Liz Bourbeau在他的书 5处伤害 让你无法成为自己 它描述了塑造一个人个性的深刻情感创伤. 其中之一是在童年时期发生的、影响一生的排斥心理创伤。 其迹象、后果和治愈方法是什么?
拒绝的创伤是如何形成的?
这种创伤出现于孩子的幼年时期,当时孩子有一种感觉 情感或身体上的拒绝。 。 。 。 原因可能不同:
- 父母无助感;
- 母亲或父亲行为疏远或冷淡;
- 经常本着“如果你不这样做会更好”的精神发表评论;
- 忽视孩子的情感和需求。
成年后,遭受这种创伤的人可以表现出以下特征:
- 自尊心低下。 。 。 。 他们往往低估自己及其成就。
- 害怕接近。 。 。 。 避免深厚的关系,因为害怕被拒绝.
- 情感封闭。 。 。 。 很难表达你的感受和需要。
- 自毁。 。 。 。 在取得成功之前放弃项目或关系。
(英语).如何治愈拒绝的创伤?
治愈的路径需要了解问题并努力解决自己. 以下是主要步骤:
一、导 言 承认和接受
第一步是认识到这种创伤正在影响你。 而不是压制你的感情。
2. 国家 建立信任
开始 价值实践积极的肯定 并包围你身边 支持的人。
3个 与内在儿童一起工作
可视化技术和日记条目有助于恢复失去的接受感.
4. 寻找健康关系
学会设定界限,信任他人,并畅通无畏.
(英语).结论
拒绝的创伤不是句子。 自我意识工作有助于摆脱其影响,开始过上充实,快乐的生活. 注意循环的继续, 在那里我们将检查其他的伤害。
词汇表
- 拒绝的创伤 由忽视或忽视感引起的情感创伤.
- 自毁 潜意识创造成功的障碍.
- 内在的孩子 童年经历延续的部分个性.
- 证实。 有助于改变思维的积极声明。
