好吃,因为这样你就会瘦到骨头上 你重90公斤,你会65!

全民减重计划很简单! 有必要增加饮食中的蛋白质食物的数量 -- -- 取而代之的是鸡蛋、肉类、鱼、起士和乳制品。 取自面包,糖和精炼的碳水化合物应被废弃. 你应该喝多点水 但还有一点很重要...

(英语).

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减肥很容易,不会给身体带来任何伤害,必须彻底净化身体的毒素。 同时,肠道也该好!

改善肠道过敏症并加速体重下降将有助于这种纤维丰富的鸡尾酒. 每天早上吃早餐,几天后你会发现你感觉有多好! 这样 减重 财宝 我建议你记住食谱

(英语).



家庭减肥的鸡尾酒

• 1tbsp 倾斜克菲尔
• 2 tbsp bran (可以用燕麦来取而代之,用搅拌机铺地)
• 1个tbsp软糖面粉(在搅拌机中可研磨软糖种子)
• 1个tsp可可粉
• 6至7个花圈
• 键
• 50毫升热水

筹备

1. 倒出有沸水相接而去出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出
   (英语).
   
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2. 以布伦或燕麦、叶片面粉、肉桂和可可粉等混合冷却的克菲尔。
   (韩语).
   
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3. 有搅拌机的灰花 混入了同质体 为了让鸡尾酒更甜,可以将1个日期添加到花花上.
   (英语).
   
   
4. 将干果和干果合二为一 鸡尾酒准备好了!
   第 号
   
   

这似乎很简单的食谱! 但它给身体带来了巨大的好处... 由于经常食用普鲁恩花,由于每干果中纤维,磷,锌和镁含量高,肠道的活性也趋于正常.

令人惊奇的发现:花栗子有助于减少食欲和对甜食的渴望,它包含有能去除毒素的灰和轨醇! 如果你听从我们的建议 在日常饮食中引入花圈 体重会自然减少

和你的朋友们分享这个珍贵的减肥秘方!