你从没做过这样的鸡肉! 春天,光明,饮食...

赞极了 小吃点心于一切有情于身相者能圆满. 可以是轻快的晚餐,也可以是心地低卡路里午餐. 你选吧! 亦可口可乐.

鸡饼

为了让这个美味, 你需要以下的。

成分

9个蛋白质
3个蛋黄
1个鸡胸
200克瘦干酪
绿色
1/4 tbsp 低脂克菲尔
盐,胡椒味

筹备

将鸡乳放入锅中,倒出水来,再加一些盐. 将取出水去煮取出后将肉煮取过低温后约30分钟.
取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取出取取出取取出取取出取出取出取取取出取出把它切成小块

(英语).

对于每层蛋糕,你需要一个由三个蛋白质和一个蛋黄组成的蛋饼. 混合蛋白质,蛋黄并用叉子击败所生成的质量. 在干燥的煎锅中用非棍涂上三个煎饼并放入冷却.

(英语).

把细碎的绿地和大蒜倒入起司添加克菲尔,将质量擦去统一. 留着尝吃吧

现在拿菜做未来的蛋糕将煎饼放入其中作底. 盖取出第三所所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出所出.

(英语).

上面放出半个被割断的鸡胸复次分层.

(英语).

将成品蛋糕放入寒冷的地方进行浸渍. 建议时间为2小时。

好吃 - 你不能离开盘子! 在评论中告诉我们,准备情况如何,并分享一个有用的方法鸡饼在社交媒体。

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