世界实践表明,最佳方法
不扩散 科罗纳病毒是隔离和最大限度限制行动的一种. 专家建议受该疾病影响城市的居民减少在拥挤地段所花的时间,并在可能的情况下留在家中.
但隔离本身并不是整天坐在社交网络上阅读新闻的理由,而是做一些从未出现过的事情的伟大理由. 今日版 (中文(简体) ).
"登场" 我有一个活动清单 可以帮助你做到这一点。
家为 为自己谋取最大利益 最好的解决方案是不要野生和无聊!
(英语).
检疫班
- 我敢肯定,第一件事 想到当你想到 检疫 - 它在看电影 观看你最喜欢的系列,看一出新的教育或娱乐电影. 慢慢来,你已经拖延了这么久 (英语).
- 社会生活的平息可以作为一个机会,在任何感兴趣的领域获得新知识并进行自学. 现在互联网上免费分发大量在线课程和讲座,以便人们能够为自己和其他人掌握新知识。 例如,我最终将开始学习法语并改进英语。
第557130号
- 如果你的书架上有书籍, 或者在任何没有时间阅读的数字设备的文件夹里, 检疫时间. 他手上有本书,他不会注意的 (英语).
- 开夏之季. 现在该是走向大自然、乡村住宅或乡村祖父母的时候了。 首先,医生建议在非典流行和流感肆虐时,在新鲜空气中行走。 第二,远离 人群 这是你需要的 在任何流行病。 几天的新鲜空气会加强免疫系统,并有助于分散对大惊小怪的注意力. 年长的亲戚会和公司一起快乐的.
(英语).
- 周六或周日下午在树林中散步,将有助于加强免疫系统,对病毒的更好的防护还没有出现. 最重要的是为天气着装
- 这很重要 豁免对抗病毒 是啊,也许健身房是关闭的, 但没有人阻止你在家里运动。 在树林中或体育场中跑来跑去,骑行,在河上行走的独木舟只能防止天气,而不能防止冠状病毒. 我选择瑜伽 我会在互联网上寻找练习 (英语).
- 把衣橱拆了 扔掉你不想穿的东西 顾取所遗. 注意说脏话,为生活上的重要事情腾出空间. 一个人所在的干净而不杂乱的空间可以显著地改善他的情绪状态. (英语).
- 把你的智能手机和计算机排列好,删除不必要的文件和图片,并排序必要的文件和图片. 第 号
- 专家建议,在病毒和流感季节,每天至少清洗一次。 检疫只是代表这个自由时间. 除了卫生福利外,一般清洁还能使父母免于家务,他们只说谢谢你的帮助. (英语).
- 顺便说一句,绘画、模特和其他冥想课程不仅有助于时间流逝,而且会平息神经。 同意在普遍恐慌的情况下,这不是多余的。 如果你把烹饪变成一种爱好,那么烹饪也会在健康方面有所助益——在疫情中,平衡而健康的饮食也只会有所助益(不过,总是好的). 第 号
- 编辑委员会建议不要忘记你的亲戚:尽量花更多的时间与父母和子女沟通, (英语).
为了给大家带来一个繁忙的星期 让你完全放松 我建议你们熟悉一些喜剧 来享受一个有趣的夜晚 让你自己和家人快乐!
如果你接受这种情况是不可避免的, 冷静,呼气和放松,你可以看到
春天降临来啊! 享受鸟儿唱歌吧 最后注意到了新草的生长和植物的出世,释放出花芽并打开了肾. 我们衷心祝愿你身体健康。 别慌张,保持乐观!