水上大麦加盐

红麦会给你惊喜的 首先,当然,它不寻常的外表。 你看着它,你认为这是一种新的事情? 普通小麦的遗传学家还不够,所以让他们长出多色? 蓝色的呢? 第二,有用,因为仔细检查后,这道菜显然属于健康饮食,素食者也备受注意。

(英语).

有趣的是,这其实很正常。 煮出大麦你闭上眼睛煮饭的那个 但是,正如他们说的,这里有一点是发明编辑委员会愿意分享的。 "登场"。 。 。 。 正如你所猜测的,这不是各种大麦, 而是它准备的秘密。

(英语).

水上放出盐来,我打开面纱 白克麦变红了,因为我们在其中添加了红甜菜,众所周知它对人体有有益影响,会增加体内的血红素. 同意在春季节能期间,这种帮助不会是多余的。 另一种红麦对快餐和想将疲劳的菜单多样化的人来说是很好的:一种不寻常的粥可以充当主菜和副菜. 现在,细微差别。

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你会需要它。
  • 250克大麦
  • 被取出(或被烤出)红蜜蜂 1 pc.
  • 洋葱 1 pc.
  • 大蒜3齿.
  • 1tbsp柠檬汁
  • 2tbsp植物油
  • 盐和胡椒


筹备
  1. 甜菜去皮(可以烤出,也非常可口),干干净净,然后用小取料机上或磨取搅拌机上取出肥皂来.



  2. 在干锅中把大麦干干5分钟,直到特征香味出现. 这次操纵后,大麦会崩塌并获得明显的口味。



  3. 将洋葱和大蒜细细地切开,用口音传递给植物油的透明度. 之后,你可以撒小麦了 (英语).



  4. 倒出一到二分之一的水来放小火 煮到准备好 在完成的大麦中,添加了甜菜,盐,胡椒和柠檬汁,将每样东西加热再多几分钟. (英语).



  5. 做红麦最好 估计,核桃和绿色。 如果你是素食者或斋戒者,那么酸奶油可以被排除在外. 在两种版本中,大麦都完全被吸收. 祝你们好胃口!





如果你觉得这道菜太简单,你想想看 还可以用大麦做点什么然后我们给你一个小麦的配方 这也是个很有趣的菜 并声称能取悦你的口味 同时,与他人分享食谱! 在评论中,我们正在等待关于红麦的印象 和测试结果, 在其中你可以看到血红蛋白是如何上升的。 回头见!