印出英国贵族的习惯,挂在冰箱上,我会抚养孩子

皇家家族今天在哀悼 2022年9月8日,伊丽莎白二世逝世的消息破晓. 对我们来说,这是一个纪念一位伟大女性并记住她最亲近的人生活的时刻。 在文章中,你将了解王后及其亲属的主要习惯,延长他们的寿命.

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为了活满96年,伊丽莎白二世忍不住要监视她的生活方式和健康. 整个王室也在做同样的事情. 如果你看看73岁的查尔斯,他的妻子卡米拉,凯特和威廉,他们似乎完全知道如何延长自己的青春.

有人会说,这都是关于良好的医疗、美容学家和其他专家的工作。 所有这一切需要钱和很多钱。 然而,我们要说服你,情况并非如此。

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图像 贵族的习惯简单而直截了当. 为了介绍他们进入你的日常生活,你不需要一些美妙的金钱。 最重要的是,你真诚的希望 改变更好。

伊丽莎白二世陛下领导着一种相当流动的生活方式. 她经常走走自己的狗,直到最后. 在女王的饮食中坚持了简单的原则. 她的饮食是平衡的,但她试图吃最少的碳水化合物.

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此外,伊丽莎白二世更喜欢吃简单易懂的食物. 她的部分总是很小,但营养丰富。 例如,在她的菜单上, 有很多新鲜的蔬菜和鱼。 如果女王出席正式的晚宴,米饭或意大利面可以准备给她.

虽然伊丽莎白二世的饮食受到专家的控制,但她还是允许自己做一些小的食物恶作剧. 例如: 对于传统的英国"厄尔·格雷"(Earl Grey)茶,她得到了一些深色的巧克力或巧克力饼干. 然而,这种情况很少发生。

第 号

新的大不列颠国王查理三世在营养方面遵循了简单的规则. 他只吃有机食品 他从小就这么做 此外,查尔斯更喜欢吃自己获得的鱼和游戏. 他只是个长期猎人

查尔斯在格洛斯特郡独自种植有机水果和蔬菜. 在他的饮食中,像他的母亲一样,最低的碳水化合物. 在食物中,国王更喜欢蛋白质盘子. 他最喜欢的早餐和点心是自制的软锅蛋.

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此外,查尔斯尽管年事已高,仍继续打体育. 没有特殊的基本训练和徒步旅行,国王的一天是不完整的.

伊丽莎白二世去世后,威廉王子和妻子凯特·米德尔顿获得了新的社会荣誉地位. 他成为了康沃尔和剑桥公爵,她也成为了康沃尔和剑桥公爵夫人. 国王查理三世封他们为"王子"和"公主".

这种荣誉称号需要相应的生活. 虽然威廉和凯特曾经住过所有的皇家神舟. 她们积极参与体育运动并监测她们的营养状况。 此外,公爵夫人还实行生食. 每周一次 她的饮食里只有生菜

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Getty Images Kate Middleton 坚持这种有意识地吃. 她知道,生食保存的营养比被煮取或被炸取的营养要多得多.

在运动方面,凯特非常严肃. 她会跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑跑 此外,没有各种表现的酒吧,即经典的、侧式的和跳伞的酒吧,她的训练都是不完整的。 在每一个姿势中,公爵夫人站立45秒10分.

威廉对运动比较冷漠 和他的父亲一样,他每天管理着5BX陆军综合体. 在食物方面,他信任他妻子. 故其饮食相类.

今天的王室:哈里王子和梅根·马克勒·梅根·马克勒的习惯喜欢玩体育 然而,她试图通过不同的练习来淡化她的锻炼,以免这些锻炼成为她的常事. 她还喜欢瑜伽,彼拉多和跑步. 萨塞克公爵夫人与一位私人教练合作,或者简单地包括了YouTube上的视频.

梅根在食物方面没有特别的规则. 她试图吃 非常健康和活泼的食物。 作为早餐,女性经常吃有营养的花滑.

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近年来,哈里王子的生活方式发生了很大变化. 首先,他克服了自己的不良习惯. 第二他设饮食. 此外,这名男子还开始打运动会,多亏了运动会,他保持了自己的体能.

如你所见,为了监督健康,你不需要很多钱。 从小开始就足够了,即从事饮食和日常体育活动。 积极而健康的生活方式不是皇室特权。 这是每个人都应该为之奋斗的!

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