当我坚持使用手机时,我尽量妥善保管,以免惹出太多麻烦.

当我们 握个手 太长了? 往往发现器械总是单手. 我们用一点手指支持这个设备,而自动驾驶的拇指则会翻转到无尽的新闻报道中. 但它会伤害人类的手吗? 如果是的话,具体如何? 我们一起解决吧

(英语).

皮尔斯手握 电话急促 以保证所有荣誉的 下丘道病 迄今没有记录 严重疾病在这个行业。 手的关节不会变形 如果你持有你最喜欢的电子设备太久。 不过, 严重不便 手的不正确位置实际上可以导致.

你需要明白,过度迷恋小工具 真正会带来一些不便。 手会僵硬,手指会开始受伤,如果长时间处于一个位置,会有点麻木. 此外,互联网上甚至出现手机上指尖上留下的小凹痕相片.

(韩语).

类似的凹槽由一小块软组织被长时间压缩而形成. 例如,在写作过程中过于紧紧地挤出笔的学童手指上也可以找到. 随相出后. 肌肉再生因此,这对人类健康并不危险。

当然,所有事情都是温和的。 如果每天用手机用狮子的份额,那么四肢疲劳就得到保证。 这个不错 成功抵抗。 。 。 。 例如,寻找合理的替代办法或经常休息。

(英语).

皮尔斯手握 电话正确 不仅要用手,还要用手 补充。 。 。 。 当然,如果合适的话。 Popsocket将完美帮助——一个被粘在电话箱上的小圆形支持. 口袋可以折叠并展开,使其能被作为独立的独立站. 或者把食指放进弹道插座 拿着手机 然后大拇指和小指可以休息一下。

最容易获取的提示之一是尝试用双手或无知的手来握住设备. 右手人可以练习用左手打字,左手人可以练习用右手打字. 是的,这起初并不容易,但肯定有助于减轻工作负担。

(英语).

控制你花在智能手机上的时间 即便读出一出书并看电影. 把电话放下几分钟 停车。 。 。 。 这些可能是最简单的运动,但即使是它们也会有助于防止渗出和麻木.

(英语).

总的来说,这些建议不仅对手和电话,而且对整个机构都有用。 试试看 限制你献给智能手机的那个 当然,如果可能的话 例如,将电子书取而代之用一纸来取而代之,再用新鲜空气去读取. 而不是文本打字,而是使用视频或音频格式.

使用电话或电脑工作很长一段时间, 把电话放下,出去走走不会有用的 不过 暂停 我仍然必须这样做。 例如,每小时5分钟. 这足以防止身体疲劳.

(英语).

皮尔 一个好主意可能是电话和笔记本电脑或平板电脑的平行使用. 手和眼睛需要适应不同的键盘或显示,这不会让他们在同一个位置上停留太久. 此外,做一个小热身或寻找永远不会是多余的 体操 手执指相.