当每个人都把大麦和糖从货架上扫出时, 我保持了冷静, 使库存胜任。

恐慌症经常导致我们草率购买。 人们在商店里扫荡一切,把最后的钱花在这上面. 结果,所购买的产品要么迅速恶化,要么在货架上躺了多年。 同时,合理的做法避免了不必要的浪费. 在危急情况下,良好的战略粮食供应可以拯救某人的生命。

(英语).

基本食品用品是根据可用口数乘以估计的商店采购时间来确定的。 但是"一切可食"不适合他.

第 号

连一十块面包 三天后也会枯萎 而被冷冻的半成品则会立即恶化而无电. 因此,食物应具有较长的储存期,如有可能,不需要冰箱。

1. 取水来.
   一人每天需要约三升饮用水. 烹饪和卫生也需要水。 在自然灾害或战争期间,水可能根本不可用,或不适合饮用。 (韩语).
   
   
   
   因此,饮用水和技术水的供应都提前做得更好。 保持它在一个凉爽而黑暗的地方。 如果你不确定饮用水的纯度,应该可以煮取.
   
   
2. 克罗普斯
   建议储备3至4种1-2公斤的谷物。 应优先考虑营养丰富的谷物:大麦、珍珠、燕麦等。 合理的价格和较长的保质期使得豆类和大米成为很好的选择. (英语).
   
   
   
   在被封存的银行中,它们最多可以被储存5年. 主要的不是开始昆虫。 但是,其他没有失去营养价值的谷物可以被更少地储存. 大麦-可长达20个月,果糖,大麦和燕麦-可长达14个月,小米-可不超过4个月.
   
   
3. 马加龙
   即使是一包开口的面食,也可以在不失去品味的情况下被储存了长达3年. 所以在你的清单上再加2到3公斤面条 牢记有添加剂的面条保存寿命更短. 让他们待在凉爽干燥的地方
   (英语).
   
   
4. 马铃薯
   对于一个城市公寓来说,最佳的金额是10公斤. 取出更多的谷物和面食,而不是土豆. 不是因为淀粉 因为马铃薯变快了 如果没有土豆,你可以用袋子购买脱水土豆泥.

发生战争时应该在家做什么? 坚果
两种坚果各一公斤. 如杏花和核桃等. 记住在正常温度下被剥取的坚果储存时间不超过两个月. 但是在冰箱里,它们可以保持8个多月的味道。 亲爱的
有经验的人建议至少储存2升蜂蜜. 这不只是甜茶。 以取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取去去去去去去去去去去去去取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取 并被保存了几十年. 罐装食品
牛肉炖可以储存2至3年而没有任何变化. 所以罐头食品是生存主义者最好的朋友. 然而,在形成种群时,不要忘记多样性。 例如,10罐炖肉,10罐斯普拉特,10罐自取汁中的金枪鱼. 5罐罐头玉米和豌豆. 罐头黄瓜,番茄, s子也受欢迎. 如果在几所小银行,比在一所三升银行要好。

罐头水果和浆果
这些产品通常有大量的糖. 但除了能源外,它们还发挥出又一重要功能. 也就是说,它们是良好情绪的来源,在困难的时期,这种情绪是难以高估的。 (英语).



罐头果可活到两年. 在更有利的条件。 因此,5 -6个罐子 将愉快地补充你的储备。

深色巧克力( 深色巧克力 )
取自五条巧克力,可可含量为80-90%. 受苦巧克力是一种很好的能量来源. 在凉爽的储藏室里,可被储存长达5年. 主要选择一种没有葡萄干,坚果等添加剂的品种. 最重要的采购清单 植物油
在一个黑暗的凉爽地和玻璃容器中,植物油可以被储存到最多两年. 因此,3至4升的向日葵或橄榄油是不必要的。 (英语).



不建议在电池和其他取暖装置附近储存石油。 它会很快失去它的口味。 如果将油倒入玻璃瓶中,将一些盐倒入底部. 这将延长储存期。

长期储存面包
面包,百吉饼,快克不腐烂,将永远作为茶饮的一种成功的添加. 对于那些没有普通面包的人,我们建议在冰箱里储存有孔的袋子.

如果你能买下我们的大部分名单,那么你将第一次得到碳水化合物和脂肪。 存在蛋白质缺乏的风险。 这里可以使用蛋白质粉末. 必要时可以加入即时汤和粥.

文章和预览使用了相片.