大量购买的有益杂货库存清单

(英语).

某些产品在至少两周内不会失去其有用特性的库存,可以随时做美味的菜肴. 产品储存在家中很长一段时间,并将永远存在.

比如在去市场之前 Meijer周刊广告,分析:

• 你经常吃什么 饮食由什么组成? 你们每人需要多少?
• 在家吃饭和/或随身携带食物多久一次?

(英语).

根据这些条件编制购物清单.
1. 联合国 面粉和面粉等杂货产品的世界领袖
你可以用面粉做很多有趣的盘子,所以通常消耗得很快. 面条是副菜和主菜的经典. 这些产品应该被储存在通风,但非常干燥的厨房柜子中.

2. 联合国 盐是厨师不可或缺的产品
这个部件将使任何菜肴变得美味并被积极消耗. 它也被积极用于保存和烹调酱料.

3个 种子和多油的坚果
这类杂货产品有几个优点:

• 高营养价值,
• 轻量级,这样你就可以在野餐中吃坚果,
• 活性:种子和坚果可以被添加到沙拉,意大利面和许多其他健康菜肴中.

大部份购买这种食物是有道理的.

4. 香料
最好有香料 以防万一 因为它们在美学和口味两方面都改变了菜肴 厨师们建议不要购买花粉调料混合物,而是用迫击炮本身的原料来磨磨.

5 (韩语). 罐装蔬菜
番茄味最鲜活. 番茄可以用来做很多健康的小吃. 你也应该储存罐头番茄酱 跟随优惠买入:https://www.meijer.com/ (中文(简体) ).

6. 国家 石油中的鱼
罐头香肠制品的保存寿命非常长,能够制作出简单的蛋黄酱或调味料来作烹饪杰作.

7. 联合国 颗粒片
用于早餐准备的燕子花片如果被储存在紧凑的纸箱里而昆虫不活在纸箱里,可以储存几个月. 无糖片几乎没有口味,但它们将成为制作甜或咸的粥类的极好的基础.

8. 联合国 奶粉或混合物
购买取出奶粉更好,因为它有很长的保存期。 它可用于做馅饼,布丁,以及一般的任何糕点和甜点. 还要加咖啡

9. 国家 盖来汀

商店中出售的粘性糖果和布丁由于糖多而非常有害. 最好用包来买胶原来做蛋白质、饮食和美味的甜点。

以上介绍的准备,可以让您在5分钟内做出清凉的饮食盘子. 你不必每天去购物

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