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我喜欢克菜 但我从未见过没有黄油的食谱 吃素食谱真好

很久以来,我一直想做花花公子,但还是没到手 但那天我发现一个非常有趣的菜谱 灵魂要求做烹饪实验! 字面上,昨天我做了一个心跳 沙饼 一个不寻常的填充。 该菜的主要特点是完全没有动物产品. 我急着跟你分享这个发现!

(英语).

自兹 我以前从没煮过这种菜 起初我很担心我能不能来 但Quish后来变得非常简单。 以精致的奶油豆腐填充为沙面的基础,以多汁樱桃番茄为补充. 秘制的成分为这个蛋糕添加了愉快的香味和起司口味. 更多食谱!

有豆腐的维干克菜配方 测试成分
  • 200克面粉
  • 80毫升热水
  • 50毫升植物油
  • 盐


填充成分
  • 600克豆腐
  • 100-150毫升蔬菜牛奶
  • 2-4个tsp柠檬汁
  • 20克营养酵母片
  • 8-10樱桃.
  • 0.5 tsp 烘焙粉
  • 盐,调味料


筹备
  1. 先试出. 在一碗深的碗中,混合面粉,盐,热水和植物油. 将面团混合,从中形成一球,放入食品胶片或袋中并送入冰箱至少30分钟. (中文(简体) ).



  2. 当钱在冰箱里休息的时候 准备填充 使用搅拌机磨豆腐,再加入蔬菜牛奶. 我用椰子和大豆来 它会适合你的口味。 质量统一后再加入盐和香料. 适合牛排、干蒜和辣椒
  3. 将入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入出入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出 营养酵母是素食和素食中的一种受欢迎的产品,可以取代口味和香味中的起司. 多亏了他,未来的克特饼闻起来像一出经典的起司披萨. 第 号



  4. 将成品的面团卷入一层薄薄. 将烤箱预热到200度,并准备出克菜的形态. 我用了直径28厘米的形状 仔细地将面团放入外表,用叉子刺入下方,使烘焙蛋糕时不会起出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出入出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出 烤蛋糕10分钟 (英语).



  5. 蛋糕一被轻快地烤出,就把它取出烤箱. 在上面放个填充物,平平地用斯巴图拉来驯服. 用樱桃和白菜来装饰你的快餐 再烤个开口的沙子蛋糕25分钟



  6. 做饭后,让被子完全冷却,再到餐桌上去服侍. 祝你们好胃口!


维干菜不仅仅是蔬菜和水果,就像许多人以前想的那样. 它具有多样性和多面性,证明了今天的秘方。 顺便说一下,我在Mikhail Vegan YouTube频道上观看了它,在那里你每天可以找到许多其他有趣的菜肴.





如果考虑用豆腐来做煎饼,可以去玩填料. 例如将蘑菇或菠菜加入奶油倒入. 此外,以豆腐为原料,可以方便地制作甜口版的蛋糕. 要做到这一点,只需用香蕉来磨制产品并添加一些甜味剂即可. 以及用椰子油和杏仁面粉来做沙子面团的基础.

在咸的版本中,我使用了营养酵母,我在上面写道. 这是一种在iHerb以及其他在线商店上发售的酷蛋白制品. 我通常会在奶油汤中加入这种酵母来给它们一种特殊的起司口味. 试试看!





有豆腐的沙子蛋糕打开 适合做个温馨的早餐 既能取取取寒而能取取取温. 如果你厌倦了 经典的鸡蛋和牛奶倒馅饼, 这个选择你肯定会喜欢的!

在评论中告诉我,你喜欢豆腐奶酪吗? 你通常怎么做? 和我们分享你最喜欢的食谱会很好 在楼下等你!

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