保存青春的激素:老年的天然药丸!.

为了保护青春和美丽 防止皮肤老化 但这不是每个女人的梦想吗? 不幸的是,时间是无法停止的。 我们不能阻止不想要的老龄化进程,但我们可以减缓它。

青年之泉的秘密 荷尔蒙美拉通宁存在于我们所有人之中 多年来,由于不良习惯和对身体的破坏作用,其数量会减少,导致衰老.

科学家们说,梅拉多宁能够让人类延长生命10至15年.

(英语).



梅拉图宁是人类日常节奏的调节器,是癫痫的主要激素. 在所有人中,melatonin在夜间睡眠期间同时被积极恢复:从23点到3点.

老龄化过程从25年后开始,伴随着许多疾病的出现. 其原因是缺乏梅拉通宁,从这个时代开始出现. 这就是为什么在老年人中,睡眠变得肤浅,而入睡总是困难的. 然而,这种激素的生产可以受到管制!

青年的秘密



如何改进梅拉托宁生产

1. 美丽的女演员和未受宠若惊的美人 索菲亚·洛伦从不厌倦重复 美丽 她不晚于晚上9点睡觉,早上6点醒来.
   (英语).
   
   她的建议有科学依据:melatonin水平从21:00起开始上升,到凌晨2:00达到峰值,到上午9:00下降. 简而言之,你上床的时间越早,你就越美丽,越年轻,因为在由梅拉通宁导致的深度睡眠阶段,所有的身体资源都在细胞层面得到更新!
   406103 (韩语).
   
   
   
   
2. 以梅拉通宁为食高. 这些产品包括:牛奶,海鲜,鸡肉,鱼,肝,蛋,干酪,燕麦,烤土豆,蔬菜,花生,杏仁,南瓜种子,大枣和香蕉.
   (中文(简体) ).
   
   
3. 晚上,尽量避免澄清关系. 神经系统应该保持平静 记住任何压力都会抑制这种激素的生产.
   (英语).
   
   
4. 睡觉前不要喝浓黑茶或咖啡。 它们阻止身体产生梅拉通宁. 有些药效相同. 因此,仔细阅读药品说明书,特别是失眠后! 最好的饮料选择是一杯有蜂蜜的牛奶,一些酸奶产品或镇静剂草药茶.
   611582 (韩语).
   
   
   
   
5. 别忘了睡眠卫生 通风好房间。 也放弃这种睡觉前看社交媒体新闻的愚蠢习惯! 银幕光会阻碍激素睡眠和长生的产生.
   (英语).
   
   
6. 梅拉托宁可以作为一种药物;它被以平板和胶囊的形式合成而来. 但不能吃自药! 只有医生才能选择必要的剂量。
   (英语).
   
   
7. 美拉图宁的出产经过了一小时的体育后,多次增加. 正常而适度的锻炼是你们需要的.
   (英语).
   
   
8. 尽量避免酒精,脂肪食品和戒烟!
   (英语).
   
   

这种激素在体内的含量是适当的,有助于: 老龄化加强免疫系统,调节血压。 它允许你调动身体的保护资源,防止慢性病(包括癌症)的发展!

如你所见,梅拉多宁是健康和青春的真正灵丹,自然而然!

要生产梅拉通宁,绝对不需要吞下多色药丸. 只需遵守简单的规则就可以帮助身体得到这种激素,而人则感觉更好.

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