减重产品组合:鸡蛋和保加利亚花椒帮助在短时间内积累

人人都知道,均衡的饮食可以改善健康,加强健康,最重要的是,可以帮助减少额外的体重! 我们的编辑部多次写道,一些产品最好用一对来吸收,补充了彼此的口味和有用的特性.

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今时. "登场" 告诉 右组合经常使用它会让你更接近得到珍贵的人物 我们走吧。

减重粮食

1. 燕麦和浆果
   大多数营养学家声称将燕麦粥纳入饮食可以预防肠道上的许多疾病并延长寿命. 使用燕麦可以防止出血凝块,减少 胆固醇 在血液中,改善大脑活动。 如果你在普通的粥上再加入一串甜莓, 你会得到真正的健康和美的源泉。 这两种产品都能够提高克勒林的水平,这种激素会受到饥饿. 与浆果结合的燕麦会帮助运动员建立肌肉质量,控制体重. 把这菜做成你最喜欢的早餐 你很快就会发现 你离梦想更近一步了
   
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2. 阿沃卡多和菠菜
   阿沃卡多和菠菜是每个人都应该爱的无一例外的产品. 这种组合是有用物质的理想组合. 菠菜是维生素A和lutein的来源. 如果你把它与鳄梨所含有的健康脂肪结合, 身体的一般状况会改善,消化过程会正常化,而疲惫的会消失。 饥饿。 。 。 。 最重要的是,这些产品的低热量含量将有利于你的数字。
   
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3. 花生和杏仁
   坚果不仅是有害芯片和饼干的替代品,而且非常 点心 为了你的身材 杏仁含有天然的植物激素,通过减少胆固醇在肠道中的吸收来帮助降低胆固醇水平. 关于单体不饱和脂肪,蔬菜蛋白,维生素E和抗氧化剂的储存所,该怎么说? 所有这些属性都有助于保持心脏和身体的健康. 给一帮杏仁加点辣椒,你会很高兴的! 毕竟,坚果是瘦身和健康的消化系统不可或缺的产品.
   
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4. 胡椒和鸡蛋
   保加利亚花椒花 不仅是好吃的菜,还有 组合在腰部为多出一分而杀人. 蛋中含有大量的胆碱(vitamin B4)会增加新陈代谢,从而使身体保持良好的外形. 此外,胆碱在肝脏疾病,以及心肌硬化症中都有说明. 胡椒是维生素C,纤维,蛋白质和烯烃不可或缺的来源. 这表明,每个在饮食中想减肥和保持一个微弱身材的人都会使用它。 这个组合值得它以黄金为重,
   
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5. 金枪鱼和生姜
   日本菜的粉丝可以欢快 因为神奇的金枪鱼和辣生姜的结合 不仅有助于体验天堂 减重。 。 。 。 金枪鱼肉的可贵成分已久有名:强肌肉蛋白质,韧带弹性蛋白3酸,脂肪出奇地小. 在金枪鱼上加点姜,你不会后悔的 后者含有一种有用的物质-姜醇,它有助于加速体内的消化并改进代谢过程,从而消除过重.
   
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6. 苹果和黑巧克力
   多汁苹果和暗巧克力的结合是营养学家所发明的最好的甜点. 苹果富含抗炎物质克耳西丁,可降低心肌梗塞,前列腺和肺癌,阿尔茨海默病等风险. 巧克力富含能防止发作性硬化的阴道. 这些物质的结合最能影响心血管系统,改善消化过程,从而刺激 减重。 。 。 。 这是美味而健康的!
   
   第5079-1998号
   
   
   
   

如果将两种有用的物质与心灵结合,可以实现惊人的效果. 这些食品的正确组合,肯定会使吃,补充和增强彼此的有益属性的效益翻一番.

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