为什么磨蜂蜜,柠檬和菲乔亚

我第一次尝试。 菲乔亚 十年前,一位朋友从市场上带来了一股奇怪的水果,上面写着:“我几乎找不到!” 我爱上了第一个莓! 毫不奇怪,一个浅草莓味 有菠萝的笔记 和令人愉快的酸味 将吸引每个人。

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今天,从11月至1月,在商店中很容易找到这种产品。 家庭主妇大胆地从中做果酱,卷起相册,有正当理由,费乔亚是真正的维生素炸弹! 它含有B、C、PP组的所有维生素,当然还有碘。 根据碘的含量,菲卓亚不低于海鲜和海藻.

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一公斤的Feijoa含有约4毫克的碘,一个人的日常需要只有0.15毫克. 在莓子中,它呈可水溶的形式,因此被身体完全吸收. 果实将给甲状腺有病的人、儿童以及缺碘的每个人带来巨大好处。

第 号



这种果实有助于治疗和预防多起疾病,见其中有用的维生素清单!

1. 维生素 C参与治疗和预防感冒和非典.
2. 代谢在维生素B1的帮助下得到正常化,它也支持心肌,大脑的工作.
3. 维生素B2有助于维持正常的激素水平,分解出脂肪,参与肝脏病.
4. 调节消化系统的工作可能是维生素B3. 它还能降低压力并抑制体内癌细胞的生长.
5. 大多数参与维生素的新陈代谢 B5,在支气管炎,过敏和肺病中有效.
6. 维生素B6在食品酶的构建中起重要作用. 其处方为神经系统有障碍,手或脚有痉挛和麻木等症状的人.
7. 应对抑郁症和心血管疾病有助于维生素PP,维生素P也参与蛋白质代谢.

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Feijoa含有容易消化的蛋白质,因此这种产物被用在了饮食营养上,最主要的是不要被滥用. 以一日为最优五六浆. 树花被干出并从中酿出出茶来,再加入相生,糕点和肉盘.

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永远不要剥去果子皮! 这正是它是什么。 Feijoa对女性有多有用? 抗衰老. 外皮中含有许多抗氧化剂,缓存剂和莱克桑托霉素等抗癌细胞的形成.

制作可口可口的药材最简单的方法是通过肉磨机将水果磨碎并加入蜂蜜或糖. 它被储存在冰箱里数周,可以被分容器或袋子冷冻.

对于一公斤的Feijoa,你需要取0.5公斤的糖。 每天吃三杯茶 就能完全缓解你体内碘缺乏症 用这种混合物做冰淇淋,孩子们会喜欢的!

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Feijoa的光谱非常大,最好能加入水果沙拉,烹饪相配,制作水果花滑,糕点或果酱.

贝里斯的储存时间很短:收集之后 -- -- 包括运输在内的10天,如果它们完全成熟的话。 最好在通风容器或托盘上单层存放.

知所收取的水果处于不完全成熟的状态,但可以到家. 如果肉质是透明或白色的——莓质是高品质的,如果是发霉的,有黄的或棕的——这是被破坏的产品,最好不要买.

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现在你知道了 什么是有用的菲乔亚的身体。 。 。 。 浆果绝不忽视这种宝贵的维生素来源,会支持你的健康和帮助预防各种疾病.

给朋友们看这篇文章 他们肯定会尝到这甜美的异国水果