有酱汁的米饭

华丽 肉酱 这是一个美味的菜肴,爱是童年灌输的。 但并非总能负担吃肉的费用,例如在饮食或斋戒期间,或者一个亲戚是素食主义者. 幸运的是,现代烹饪 毁了我们所有的口味和钱包

(英语).

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编辑 "登场" 他会告诉你如何做温柔和空气, 但与此同时,超级满意的肉丸 由米和鸡豆制成。 顺便说一句,这种产品组合是完整的蛋白质的一部分. 而且,这种配方对那些除了自鸣得意之外还不知道用鸡豆作什么的人也是有用的.

有大米的酱料
  • 1tbsp干鸡豆
  • 0.5tbsp 圆米
  • 1个胡萝卜
  • 2个灯泡
  • 200毫升的奶油
  • 3个tbsp 番茄面
  • 蔬菜油类
  • 盐,香料
  • 水费


筹备
  1. 以1:3.再加出洋葱(但不一定)并用搅拌机磨入入入水中,同时逐渐再加出50毫升的水. 需要这样,小鸡豆的口味才不会变干. 第



  2. 煮饭去. 加入被碾碎的小鸡豆,盐和香料. 把它一起钉住 不要忘记在混合过程中会加入水,这样质量是可塑的,比酸奶油稍厚. 你需要半杯水,但很多取决于小鸡豆和大米。 (英语).



  3. 在锅或锅中加热植物油。 形成于肉丸和被油浸入的质地 你需要在中热下煎取. 完成的球会得到一个统一的金色花色。 把它们取出锅,放在有餐巾的盘子上,以便吸收多余的油. (英语).



  4. 在此期间,做酱. 锅上倒入一tbsp植物油并煎取切出葱和胡萝卜. 等油蒸发后,分取50毫升取出水来,再继续炖取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取 加入番茄酱和烤肉 再加一分一分 不停地搅拌 然后将大约一杯水加到工作台上,搅拌,加入盐和糖来品尝. 等两分钟,再加奶油,搅拌一下
    (英语).



  5. 把肉丸放入酱中,放入酱中煮出2分钟. 然后把火关了,用盖子把锅盖上,再把菜放出10至15分钟,让肉丸浸入酱汁. (英语).



  6. 柔软柔软的肉丸已就绪. 祝你们好胃口!





整个筹备进程 饭肉 你可以看到这个美妙女孩的视频中的小鸡豆。

约: 空白

肉丸子在口中非常香并会融化. 同时道具也相当高热量和心地. 因此,最好在午餐时间吃. 而不是小鸡豆,你可以使用扁豆, 但有了它,肉丸不是那么温和。

尝试烹制出这些美味的无肉肉并讲述评论中的印象. 在社交媒体上与朋友分享食谱!

照片来自存档照片预览。