小白菜对身体的好处 Bashny.Net

小白菜对我们的身体非常有益,因为小白菜含有许多维生素和微量元素,这已经不是秘密了. 但这并不是它有用属性的终结. 根据一些科学研究,小白菜可以保护我们的身体免受癌症. 这一研究的灵感来自所谓的"波兰悖论".

悖论的本质(根据未经证实的报告)是,乳腺癌在波兰比在美国普遍得多. 只有在移居美国时,波兰妇女才与当地居民的比例相同。 这是由于在波兰食用au菜,而在美国,这种产品被禁止销售.

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没有关于这个主题的官方出版物,所以信不信由你。 只是否认它。 小白菜,小白菜,小白菜,小白菜,小白菜 无相道相. 及报所. "登场" 我决定找出为什么人们相信小白菜能预防癌症, 也告诉你这个蔬菜的其他有益特性。

将小白菜用在小白菜身体上是一种很强的产品. 小白菜叶中含有能中和肝脏中有毒化合物的克卢克西诺酸盐,并会阻断恶性细胞. 因此,我们可以说小白菜能够防止某些癌症. 包括乳腺癌。

除乳腺癌外,小白菜还防止了癌症在肺,膀胱,结肠等多器官中发作. 它的抗癌作用是普遍的. 此外,小白菜对整个胃肠道也有有益影响. 由于能够抑制Helicobacter细菌,白菜可以防止溃疡和胃癌. 它还能将大肠中的胆酸结合并去除.

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除此之外,还值得添加维生素和抗氧化剂的数量,在小白菜中,这仅仅是一个不可思议的数量. 100克小白菜中含有维生素克和克的每日给养,多为叶酸,对妇女有利,也是最重要的蛋白-3酸.

所有这些成分对心血管系统都有积极影响,并对第二类糖尿病具有保护作用. 小白菜中碱盐含量高,有助于血液的烷化,在这种情况下,葡萄糖可以在没有胰岛素参与的情况下被体内吸收.

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但用出什么小白菜来,用出什么来? 经过观察,我们有信心地宣布,你需要吃任何白菜和任何形式的菜. 已经对花椰菜进行了许多研究,它们证明了这种花椰菜非常有用.

同样有用和普通的卷心菜,因为其中有用成分的内容不亚于此. 只要选择多种花菜来品尝和以任何形式吃. 记住,热处理会减少维生素的数量.

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特别值得注意的是“波兰悖论”的罪魁祸首Sauerkraut。 它不仅仅是一种腌菜,而是发酵的产物,其中出现了新的化学成分. 它们具有抗菌和抗癌作用. 这些化合物可以防止细胞分解并破坏致癌物. 这么说吧 香菜对身体的好处 其规模巨大,被传统医学所证明.

au汁能降低血糖含量. 此外,对肠道的工作有用,能从体内去除"坏"胆固醇. 有很多有用的地产,所以如果你还没有掌握 收获樱桃的秘密,是时候做到这一点。 如果你知道一些小把戏的话 很简单

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菜菜是大自然给我们的礼物。 希望大家知道这些, 每周至少吃几回小白菜, 记住,任何种类和烹饪的白菜都能够保护你免受癌症,糖尿病和许多其他疾病. 记着!

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