茄子用起司做的拉萨克菜谱 Bashny.Net

你喜欢吃个好饭,但你害怕 额外热量 晚上会伤到身材吗? 不要绝望! 你可以准备一个晚饭 既要心地,又要低热量 我们提供一种简单易懂的食谱, 用于用茄子制成的令人惊异的美味饮食。

第 号



做千层面条 最初的方法是使用面条、与薄荷肉相接和各种蔬菜填料。 在我们版本的菜肴中, 而不是通常的面团用过的茄子, 但味道与经典的意大利面条没有什么区别。 这里还有普罗文卡草药的香味 和多汁的酸番茄 口中柔软地融化的莫扎雷拉 一旦你尝试了这道菜,你会做它的每一季。

如何制备面条成份

• 3个茄子
• 300克西红柿
• 200克莫扎雷拉
• 50克硬起司
• 1个tsp 普罗旺斯草本植物或oregano
• 蔬菜油类
• 盐和胡椒

筹备

1. 茄子洗去后取出小便道. 沿着板块一厘米厚并被两边的植物油烤到软. 第 号
   
   
   
   
2. 在西红柿上做十字形切口,在沸水中浸泡一分,倒入冷水. 用叉子把番茄酱弄断 第 号
   
   
   
   
3. 切出莫扎雷拉板块,硬钠起司放入大片取出. (英语).
   
   
   
   
4. 在深层外形下方将茄子板放入一层. 然后放出一些番茄,加入普罗文卡草药,盐和胡椒. 下一层为摩扎瑞拉干酪.
5. 再重复几次手术 最后一层应该是茄子. 用坚硬的起司芯片把它喷到上面 (英语).
   
   
   
   
6. 将烤箱加热到200度,并发出花面烤出25分钟. 在服役前被切成分块并用绿色装饰. 茄子拉萨 我准备好了,吃个好东西!

对面条来说甚至更美味, 演奏出一盘美味的调味盘, 加入新鲜的巴西尔, 胸腺, 肉豆蔻和马乔拉姆. 尽管成分不同 脂肪缺乏, 千层面 从茄子上看,由于番茄纯度,汁量不小。 你不能严格遵循食谱,而是用Adygean起司来取而代之,并用麻黄来洒出面团上部.

(英语).



所以说 So. 素食主义者 犹如出肉. 但是如果家庭需要肉, 我们有一个有趣的食谱 用薄荷香。

注意另一个有趣的季节。 茄子 - 有被融化的奶酪的蔬菜特林。 它的美丽在于特林不是被煮入烤箱,而是被煮入冰箱. 这在炎热的夏天非常有用, 当你不想再次提高厨房的温度。

晚上点心怎么样? 一定要试试看,在你的页面上分享文章!

照片来自存档照片预览。