如何做南瓜汤

秋天是美妙的,因为它允许你在厨房进行各种实验,每年这个时候都有相关的成分.

而今编会. "登场" 他会告诉你怎么做饭的 南瓜汤。 。 。 。 这不过是一顿饭,

(英语).



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这第一道菜的小秘密是 南瓜汤 第二天,它变得更加美味和芳香. 此外,由于它的成分,这道菜非常适合低卡路里餐饮计划.

如何做南瓜汤



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成分

• 750克南瓜
• 150克马铃薯
• 40克橄榄油
• 1 列克( 1 列克)
• 150克奶油剂
• 1l 蔬菜汤
• 100克南瓜种子
• 盐,胡椒味

第 号决议



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筹备

1. 首先你得准备产品 南瓜 土豆和洋葱 洗涤和剥皮 南瓜取出种子后再用立方体切出. 土豆还被切入小立方体,以半环切入洋葱. (英语).
   
   
   
   

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将南瓜,马铃薯和洋葱放入煎锅中放入橄榄油并烤出三分钟. (英语).



把锅里的东西倒进锅里 喝出汤来,勿忘盐取出后世之汤(盐取去味. 以中取热煮取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取. (英语).



喝下汤来 把蔬菜用搅拌器抽到同质的纯净地去 把蔬菜放回锅里 将奶油加入汤锅,并带入一锅煮出后再煮出5-10分钟的汤来.

(英语).



炒南瓜种子去除去汤. (英语).



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就这样,法国南瓜汤好了 送达后,用地上胡椒喷出 南瓜种子。 。 。 。 祝你们好胃口!

第 号



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我还要提请大家注意5个容易准备和相当预算的南瓜菜,这些菜本应该在季后赛前准备好!



402090 (英语).



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不知有更可口之事,有雨出相去,雾出相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相

秋天绝对是我最喜欢的食谱之一. 最有趣的是 在我无法忍受南瓜之前

试一试,按照这个食谱做饭, 这汤的味道一定让你高兴 别忘了告诉我这件事 厨艺 给在社交媒体上的朋友