蔬菜配方

如果你厌倦了标准的马铃薯菜 是时候尝试一些新的有趣的东西了 譬如说. 无肉 "印地安人"用一石杀死了两只鸟:这是肉,鱼的副菜,是一款心地主菜. 它们有脆脆的玫瑰地壳 有细腻的熔融口腔 在东方菜肴中,这些可口和香味的筷子被称作"取出"(alu tikki),它们可以在印度从字面上在每个角落买来.

编辑“网站他以非常简单的方式与你分享. 如何在锅里做馅饼 没有一克一克的肉, 但对胃有最大的好处, 对味蕾有最大的乐趣。

第 号



如何准备美味的小吃 成分

• 4个中型土豆
• 1个胡萝卜
• 2个tbsp罐头玉米
• 2个tbsp新罐子或罐子
• 1个中型番茄
• 2个tbsp面粉
• 1tbsp柠檬汁
• 1/2个洋葱
• 1个牙. 大蒜
• 2个tbsp被粉碎的Persley
• 2个tbsp面粉
• 2个tbsp面包屑
• 盐、花椒、通心粉、香料
• 蔬菜油类

1. 煮出土豆和胡萝卜 加上水中的皮长达20分钟 烹饪时可以加入一扇海湾叶来作香. 完成的蔬菜倒入了冷水,以便更快地冷却并容易取出皮肤. (英语).
   
   
   
   
2. 皮质土豆磨入土豆泥中,再加入盐,胡椒和香料来品尝. 胡萝卜和番茄被切入小立方体,插入了半个葱和柏斯利,将大蒜通过媒体传递,并加入绿豌豆和玉米. 仔细混合所有组件。 (英语).
   
   
   
   
3. 准备面包:2tbsp.l面粉与水相混合,直到得到液体质量,如煎饼. 用湿手,从土豆块中分出一块帕地,用面团来浸泡,再用面包屑来烤入少量植物油. (英语).
   
   
   
   
4. 当小餐具在两侧得到一朵金色的棕色后,放入餐巾上以吸收多余的脂肪. 以沙拉和最爱的酱汁入座. 祝你们好胃口!
   
   
   
   

在这种“人类”菜肴的构成中,甚至没有暗示动物产品:没有鸡蛋或奶制品。 为了让花生获得良好的一致性并容易被雕刻出来,马铃薯和胡萝卜应该与皮一起煮取. 这种治疗可以节省所有的维生素,蔬菜不会被煮沸.

(英语).



注意这些从最廉价的产品中得到的简单食谱,这些食谱可以让你实验并发现瘦厨房的新特性和口味.

印度菜肴让很多人相信,你可以吃得好吃而不用吃动物肉. 例如,出名的alupatras并不比被砍得更糟糕,而且适合庆典桌.

知道吗? 怎样做多汁的甜点 没有肉的蔬菜,你不仅可以取悦你的家人,还可以取悦素食和快活!