谁吃不下哈瓦?

哈尔瓦首先出现在我们的桌子上,甚至在卢库姆,努加特,巴克拉瓦等东方甜食之前. 它成为了最受欢迎的甜点之一,现在很难想象没有这种款待的茶.

由于halva非常甜美,许多人曾经认为它主要由糖组成,因此不会给身体带来任何好处. 我们将努力消除这个神话。

同时,它也不能被糖尿病,胰腺炎和胆囊炎患者所吃. 也不建议将这种甜点的接收与其他甜点和面包制品结合起来,因为它相当完整和完整.

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Halva的存款照片

1. 哈尔瓦历史 哈尔瓦从伊朗来找我们 他们在那里学会了在公元前5世纪做它。 献身于制作这种甜点的人被称为"花花公子".
   
   当时,我们最爱的向日葵花香草还不存在. 向日葵的发源地被认为是北美. 他来到了彼得一世手下的俄罗斯. 而被广泛用作油菜籽的植物也从十九世纪才开始.
   
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2. 哈尔瓦物种 halva的物种随其多样性而取悦. 现在有取自芝麻种子,向日葵花,向日葵种子,坚果花花的花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花. 后者的基础有不同种类的坚果:花生,杏仁,活塞果,核桃,腰果.
   
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3. 哈尔瓦构成 halva的三个主要成分是从种子或坚果得到的蛋白质质量,甜味剂和发泡剂.
   
   糖,糖或蜂蜜被用做甜味剂. 而作为发泡剂——脊柱螺旋根,甘草根,麻黄根或卵白来从中选择. 这些是天然成分,其主要功能是给halva一个分层纤维结构.
   
   阿斯科尔比克酸被作为抗氧化剂使用,而莱克辛被作为天然乳化剂. 另外,halva的成分可以包括各种口味添加剂:香草林,可可,葡萄干.
   
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4. halva的有用属性和热量含量 蛋白质碱将halva转化为非常有用的甜点. 其富含有riboflavin,niacin,钙,铁,镁,磷,叶酸等. 还有饮食纤维和麦芽糖
   
   从蛋白质含量上看,halva与肉类处于同水平. 但如果食用肉会增加体内胆固醇水平,那么使用halva会通过而没有任何后果. 这是因为它只包含不饱和脂肪.
   
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   halva的唯一缺点是其高热量含量. 100克产品含有约550千卡. 某些类型的糖的存在也令人困惑. 如果被取而代之的是蜂蜜或枫糖浆,halva的好处将难以低估.
   
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Halva对身体的好处是不可否认的。 只须温和地吃. 每天30克就足够养活你的身体 享受味道了

花向日葵的好处在我们地区最为常见,对女性身体来说尤为明显。 向日葵种子中富含生素,α-通丙醇(维生素E),β-西多斯特醇,是女性健康所必需的.

从这个意义上说,它们的使用的好处可以和使用鳄梨的优点相提并论. 如果你知道这一切, 你一定会更爱哈尔瓦。

如果你想知道其他的治疗方法 你就可以吃而不后悔,阅读我们之前的文章。

而作为我们的奖金, 是一种自制的halva的配方, 你可以让自己准备好 确定它的组件的质量。 开胃菜