即时沙拉食谱

重返工作岗位并立即为饥饿家庭提供食物并非易事。 对有经验的家庭主妇的魔杖救济 快速煮沙拉。 。 。 。

(英语).

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他们的产品不需要任何额外的加工。 课程包括香肠和罐装食品,起司和饼干,干果和新鲜蔬菜.

即时沙拉食谱 "登场" 提供10个快餐沙拉的列表,被煮取的时间不超过10分钟,有时不会屈服于昂贵而复杂的烹饪艺术作品的口味.

沙拉"Minute" 简单且负担得起 准备,原味,新鲜和相当心地沙拉。

(英语).



成分

• 1个黄瓜
• 2-3个土豆
• 3个鸡蛋
• 2tbsp 蛋黄酱
• 绿弓
• 双边

筹备

1. 煮出土豆和鸡蛋
2. 将黄瓜,马铃薯和鸡蛋切入小立方体.
3. 剪去绿地.
4. 混合所有成分,并制作沙拉蛋黄酱.
5. 祝你们好胃口!

法国沙拉 为了节省时间,这种沙拉的原料被立即被涂入了沙拉碗中. 出快而可口.

(英语).



成分

• 2个苹果
• 4个煮鸡蛋
• 2个胡萝卜
• 100克奶酪(百克奶酪)
• 蛋黄酱

筹备

1. 沙拉碗底部的第一层钠是先前从外皮上剥取出的一个苹果.
2. 苹果上加了一粒粗口的2个蛋 并用蛋黄酱涂上油脂
3. 然后把胡萝卜涂到小地上 并用蛋黄酱涂上油脂
4. 胡萝卜上方是一层有口味的起司.
5. 复以相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相
6. 祝你们好胃口!

神秘的萨拉德



成分

• 80克坚硬起司
• 100克香肠
• 100克生胡萝卜
• 2块大蒜
• 鸡蛋煎饼(4个鸡蛋和1.5个淀粉平板)
• 蛋黄酱和盐来品尝

筹备

1. 先放煎饼. 要做到这一点,用淀粉打鸡蛋, 加一串盐. 一共5个煎饼 用稻草切煎饼.
2. 苏打起司和胡萝卜为韩国胡萝卜取食.
3. 以薄稻草切香肠.
4. 混合一切,用蛋黄酱来填充,加入大蒜并让沙拉酿出.
5. 祝你们好胃口!

有豆子和螃蟹筷子的快沙拉 403124



成分

• 200克豆子在自己的果汁中
• 2-3个煮鸡蛋
• 200克螃蟹棒
• 酸奶油、盐、花椒和花样

筹备

1. 割去蟹棒和鸡蛋.
2. 混合所有成分.
3. 洒取花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花
4. 祝你们好胃口!

有胡萝卜和香肠的沙拉



成分

• 100克香肠
• 100克奶酪(百克奶酪)
• 1个胡萝卜
• 三块大蒜
• 150克罐头玉米
• 2tbsp 蛋黄酱
• 盐,胡椒味

筹备

1. 甘油胡萝卜和起司。
2. 用稻草切香肠.
3. 混合胡萝卜,起司,香肠,玉米,蒜和蛋黄酱. 张开,再窥再混.
4. 将准备好的沙拉和绿色装饰.
5. 祝你们好胃口!

萨拉德· 夫人



成分

• 300克鸡排
• 150克黄瓜
• 150克罐头豌豆
• 150克酸奶油
• 双边
• 盐

筹备

1. 煮出鸡排,直到准备好和凉爽。
2. 用立方体切出黄瓜和鸡排.
3. 切地盘很好。
4. 在沙拉上放入马片,黄瓜, di子,豌豆.
5. 加酸奶油,盐和搅拌.
6. 祝你们好胃口!

蟹棒沙拉与番茄



托存相片成份

• 1个番茄
• 150克螃蟹棒
• 75克硬起司
• 1块大蒜
• 20克蛋黄酱

筹备

1. 用稻草切去蟹棒.
2. 将番茄切入小立方体,多出液体.
3. 干酪放在粗口上,挤出大蒜来.
4. 将所有成分混合,并加入蛋黄酱.
5. 祝你们好胃口!

快而美味的萨拉德



成分

• 1个新鲜黄瓜
• 百克(100克) 北京小白菜
• 1个灯泡
• 75克香肠
• 蛋黄酱、盐和胡椒等

筹备

1. 用稻草切香肠和黄瓜,用半环切葱.
2. 喷出白菜来.
3. 混合一切,加入蛋黄酱,盐和胡椒. 再来一次
4. 祝你们好胃口!

有烟熏鸡、苹果和菠萝的沙拉



成分

• 300克烟熏鸡胸
• 2个苹果
• 250克罐装菠萝
• 3tbsp 蛋黄酱
• 盐和胡椒

筹备

1. 把被烟熏的被子切成条状
2. 用稻草把酸和甜苹果切开 用稻草将罐头菠萝切去.
3. 将所有配料放入沙拉碗中,放入 per,咸和蛋黄酱.
4. 有烟熏鸡和菠萝的沙拉 准备 祝你们好胃口!

萨拉德"满足"



成分

• 100克煮鸡胸
• 100克鱿鱼
• 100克硬起司
• 蛋黄酱

筹备

1. 将煮熟的鸡胸分解为纤维.
2. 泡汤3分钟,用稻草打扫并切出.
3. 用稻草切开奶酪
4. 混合了所有的成分,咸,辣椒和蛋黄酱.
5. 祝你们好胃口!

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