如何处理失去父母的问题 Bashny.Net

人的生命安排的方式使我们迟早都要活下来。 损失。 。 。 。 人们正在离开,我们对此无能为力。 我们只要记住他们 试着继续前进 它永远改变我们, 最重要的是,它改变我们的父母。

(英语).

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今时. "登场" 他谈到一个困难的议题,并谈到当我们失去父母时会发生什么,它如何改变我们,如何处理.

父母是我们生活中的主要人物. 我们全心全意地爱着他们,因为他们爱我们,不管怎样,真的爱我们. 他们总是照顾我们,照顾我们,让我们觉得自己像孩子一样.

哭出自母或问出自父有智相劝,真妙. 他们将永远理解、安慰和平静。 因此,对他们的损失的悲痛是无法估量的,这种损失不能与任何东西相提并论。 她永远改变我们

(英语).



不仅在心理层面 失去父母是极其严重和痛苦的,可以引发脑化学的变化. 研究表明,脑后环状皮层,前叶和脑膜等区域与损失有关.

这些是负责记忆,调节睡眠和食欲的相同领域. 这解释了为什么人们在悲痛中会沉睡、失眠和食欲受损。 损失不仅影响我们的精神状态,而且使我们完全崩溃。

第 号

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无论你多大,突然发生 或因为长期疾病,它总是 一个严重的打击。 父母的预期离开,例如在老年时,为准备和告别提供了时间。 然而,这并不意味着这一损失不会导致抑郁,焦虑和情感疲惫.

第 号

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每个人以自己的方式承受悲伤:有些人被撤回并试图体验内心的一切;另一些人愤怒;另一些人去工作去忘记. 这么多人在山上的反应 仿佛地被从他脚下击出,他又想找回地.

无助,焦虑,空虚和困惑 — — 所有这些感觉都是绝对正常的,都是悲伤所不可分割的一部分. 但是,你不能永远留在他们。 你迟早要恢复正常生活 这不容易,但有必要。

(英语).

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对每个人没有普遍的建议,也没有明确的答案。 恢复期对每个人不同,每个人需要不同的时间. 处理 输后.

1. 让你自己伤心吧
   没有时间去哀悼损失。 关你的事,那就给自己时间吧 失去父母的心理创伤不会一夜之间愈合, (韩语).
   
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2. 和其他人说话。
   如果你需要的话, 有时分享里面的东西是必须的。 说话常常比把一切都保密好 你也许想谈谈你父母的感受 分享美好的回忆 这很自然, 需要的话,一定要跟想和谁谈谈
   
   其他人在谈话中常常感到不舒服, 这也是正常的,正确的和安慰的言语不能在这里. 只要警告那个人 你需要注意 并被倾听, 在那里。
   
   (英语).
   
   
   
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3. 照顾好常事.
   家庭事务有助于转移人们对悲伤思想的注意力。 洗盘子,走狗 或清理房子, 相信我, 它会变得更容易。 做例行公事有助于你意识到 生活会继续下去。 很难,但必须的
   
   
   
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4. 睡个好觉
   疲惫是身体对压力的正常反应. 他需要力量应付一切 所以他需要更多的睡眠 如果你觉得有这种需要,就睡吧 这样可以避免过度疲劳并平息神经系统. (英语).
   
   
   
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5. 找点能帮助你应付的事情
   它可以是每个人的东西。 一些人以创造力表示悲痛,另一些人则将其所有努力投入工作。 你需要一些能带来解脱的东西 1244(1999)7116 (英语).
   
   
   
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6. 需要的话,请求帮助。
   不是每个人都能独自应付 此中无所惭愧,亦非虚弱之相. 如果你意识到自己无法应付,请向专业人士寻求帮助。 心理学家或心理治疗师会帮助你理解你的感受并逐渐体验损失. 如果你是一个信徒, 你可以去牧师。 他会提供明智的建议 教会认为,损失只是暂时的分居,因为有一天你会与另一个世界中被爱的人团聚.
   
   当灵魂坚硬而痛苦不消退时,经常会帮助与上帝交谈. 为了方便起见,为已去世的父母读出祷告.
   
   (英语).
   
   
   
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失去父母会永远改变我们 使我们长大 事情会永远改变。 和以前一样,它不会,但你需要明白,你的生活并不在那里结束,你需要继续前进,无论它有多艰难.

这种认识迟早会实现。 而让失去亲人的痛苦永远地存在,但生存的力量将显现出. 必须记住,最重要的不是那个人离开了,而是他在你的生活中。 他会永远活在你心中

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