你需要了解的关于自尊 Bashny.Net

我们每个人都必须感到需要和热爱。 很多人认为你需要一个迷人的外表, 因为只有这样你才能得到爱。 然而,正如心理学家米哈伊尔·拉布可夫斯基所言,这远非如此。

第 号



今时. "登场" 我将分享一位著名心理学家的建议,并告诉你: 如何爱自己,增强自尊。 。 。 。

Labkovsky认为,生活中的一切绝对取决于一个人如何对待自己. 外表和任何特殊能力或才智都不影响他人对我们的态度。 这只会影响我们的感受和向世界广播的内容。

(中文(简体) ).

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Labkowski说:“现在,我日复一日地看着美丽的性爱因据称的外表缺陷而愤怒地殴打。 男人有时也会打架,但并不是无私的 -- -- 他们美到赚钱并不重要。

妇女用饮食和模拟器折磨自己,用刀刺向任何东西,高跟鞋是可怕的。 没关系 不过塑料! 外科医生的刀! 这种自慰被等同于受虐,那些这样做的人只是不高兴的受害者,愿意做任何事情去爱他们. 当然

(英语).



拉布可夫斯基认为,所有外表操纵都是自以为是的 唯一的问题是, 你可以让自己嘴唇,完美的身体和奢侈的发型,但自尊的度量并不是外表.

自信的人不注意外表, 因为他们几乎无关紧要。 世界历史、科学和平凡的生活经历不止一次地证明了这一点:无论是外表还是高尚的道德品质,都无法在他人对你的爱、取悦和态度中发挥任何作用。

(英语).

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看看世界的名人: Nicole Kidman的丈夫或John Lennon的终身相爱。 普通人,没有超有吸引力的外表。 但欢喜相.

周围有很多美丽而不快乐的人 最常见的例子是玛丽莲·门罗,她是地球上最受欢迎的女人. 大约90%的男人梦见她,但她却疯狂地孤独和不快乐. 现在判断外表有多重要

(英语).

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你想变漂亮还是高兴? 如果第二,那么你需要改变的不是外表,而是自尊. 外观是一个非常主观的概念. 这就是你看着镜子时看到的 无论你是否喜欢自己,都是主要问题.

自尊、自爱和自信也来了。 显然,这并非从零开始。 99.9%(英语:99. 自我评价 它发生在童年时期并受到父母的影响. 有一个简单的关联:如果父母自尊心不高,没有抚养孩子,那么他就会有同样的问题.

如果一个孩子被告诉一个孩子,他们无法应付,他们太小/笨到什么都做不了,那么他们就会带着孩子成年。 没有什么改变,他只会重复同样的情景。 如果他母亲小时候告诉他他应该好,那么他就会将这种态度带入成年. 你不好吗?

(英语).

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如果一个人在成长时的态度是必须获得爱情,没有人会白白地爱你,那么他的行为将是适当的. 从这里开始,所有关于外表,才华和一切的实验。 喜欢,我会学会如何烹饪 美味的波许特,我会看起来漂亮, 那时我会被爱。

每个人都喜欢它们,尽管它看起来不自然。 足够的人会被这种行为所厌恶. 信心是吸引人的。 虽然不只是她

Labkowski说 , “ 为了爱、爱或激情的发生,一个人必须像他们说的一样“拥抱 ” 。 而这里捕捉到的并不是鼻子,平胃或美丽发型的完美外形(除了第一时间,一切都可以结束).

从童年,联想,相似性,气味,手势,摩擦按键的方式,声音的阴沉,简而言之,有些细节与父母之家和异性父母类似. 这种联系不一定是幸福的。 而与此相抗衡的是,所有的花招,塑料,服装和美德都无能为力.

(英语).

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因为爱情没有外表,只有性格,意志和对自己忠诚. 根据Labkowski的说法,只有这样才能引起尊重。 如果还不够怎么办? 发展自己,发展你的品质和个性. 不要嘲笑自己或试图取悦大家。

你还想知道什么是自尊? 如果它很低,那么你的生活是艰难的,正如心理学家所说。 让我们想个办法找出你的自尊是什么

自尊心低下的迹象

1. 你感到有缺陷,你感到内疚。
2. 你确信生活对你不公平
3. 您的子女或配偶不符合您的期望。
4. 你吃醋了,你经常把自己和别人比, 经常为了自己的优势。
5. 任何选择都是有缺陷的(对我来说,这是过分的,我并不配)。
6. 你依赖别人的意见

(英语).



如果至少有一个关于你的东西, 那么确定 - 你有低自尊。 我们该怎么办? 首先,意识到你有这样的问题。 第二,别因为你的问题而责怪所有人 最重要的是开始顺从你的欲望, 无条件的爱自己, 就像那样,你是什么, 允许自己做梦,为某事而奋斗。

Labkowski说,“你读过,你意识到了,但接下来是什么? ” 我会回答,绝对有必要努力接受你现在的样子。 比如,尝试给自己提供最大的心理安慰,尊重你的欲望,投入时间(和金钱),尝试享受生活,品尝,享受.

任务是弥补缺乏爱,填补童年和青年时期所形成的空白. 直接设定这样一个目标,把它视为优先事项,至关重要,不要等别人让你高兴. “

(英语).



托存相册 其主要目的是学习爱自己. 不是因为你瘦了,找到工作或运动, 而是像这样。 不要以外表或道德品质来评判自己,不要与他人相提并论. 别指望有人让你快乐

先爱自己,让自己快乐. 当你意识到你对自己有多重要和有意义时,其他人才会出现,并想让你更快乐.

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