人类的激情会导致疾病

我们情绪的影响不仅限于 瞬间的感觉。 。 。 。 它更具有全球性,影响到生活的许多方面。

(中文(简体) ).



但先明一义. 什么样的情感 和他们是什么。 情感是一种对现存或可能的生活状况表现出主观评价意见的精神过程.

(英语).



通常,强烈的情感伴随着 适当的物理反应例如心率上升或发抖指.

今天我们要谈谈最强大的情感 人类的激情那些对我们的福祉和生活最有害的。

情感的力量
  1. 忧愁.
    悲伤和悲伤是我们健康的主要祸害。 长期处于抑郁状态,压力会影响人类健康。 诸主之. 条件 失眠,严重的头痛和食欲障碍. 悲伤的情绪会影响皮质醇的生产,而皮质醇又反过来调节出血糖浓度. 糖分水平的变化会直接影响出血压. 因为这样,由于严重的压力和悲伤,你的头可能会晕倒和呕吐.

    (英语).



    如果可能的话,放开悲伤的起因,尝试一下. 活下来。 。 。 。 最好从几个方面考虑局势。 如果你能改变一些事情,

  2. 愤怒。
    内心的愤怒从来没有给任何人带来好处. 也许你曾经觉得当你生气的时候 你的胃会收缩一点 然后开始呕吐? 一些人认为,这些表现产生于 腹膜它负责意志和平静。 (英语).



    愤怒的主要缺点是 它从内心毁灭我们。。 。 。 。 我们往往没有机会表达我们对某一特定局势的不满。 比如说,你的老板对你大吼大叫,或者让你的婆婆发热. 你不能直接告诉他们你的感受 由于不能发泄出你的愤怒,所以内部存在不和,这会导致严重的心脏病.

    (中文(简体) ).



    愤怒的言语会破坏重要的关系,并打破你特别珍视的纽带. 治气之所出之道,可谓能悟也. 感受你的感觉和原因 然后慢慢数到十

  3. 爱慕.
    为什么我们嫉妒? 事实是,我们不断试图将我们自己的生活与另一个人的生命相提并论。 问题在于我们并不真正了解他存在的每一方面, 原来如此 阳性 故取取取而为妒. (中文(简体) ).



    Envy制造出可以摧毁你生命的可怕疾病. 强烈嫉妒的主要后果是心肌炎和高血压. 同样强烈的羡慕也破坏了消化系统,并因此损害了豁免权. 情绪的持续时间和强度 这也很重要。 你嫉妒的时间越长 得到任何疾病的机会就越多

  4. 国防
    沉闷是最可怕的激情之一。 有时人们在胸口背负了多年的怨恨,不让自己放松和忘记. 健康的浮雕主义是幸福生活的关键. 试着理解,其他人常常只因极度不快而得罪,而且大多是因为他们的苛刻言论而得罪. 他们和你无关。 。 。 。 虐待者认为,通过勾引你,他们会感觉更好。 不要拿他们的指控和批评个人。 (中文(简体) ).



  5. 恐惧
    这种激情是最具破坏性的,因为它与许多其他情感有关. 例如,它与愤怒,悲伤和嫉妒有关. 我们愤怒于对未知者的恐惧,悲哀于对孤独的恐惧和对异性的恐惧的嫉妒. 恐惧往往控制人们的生活。 恐惧也可以控制人并互相操纵. 思想和情感的力量 它常常被低估,这是一个很大的误解。 (英语).



    由于恐惧,临床抑郁和恐慌状况会发生,这可能会使生活质量严重恶化. 对付恐惧其实不是那么困难,最重要的是分析问题并努力解决问题.

  6. 乔伊
    快乐有什么不对? 然而,过度的喜悦会对你的心血管系统状态产生负面影响. 此外,在玩乐和幸福的高峰状态后,所谓的衰退经常会发生,当你感到空虚而周围的一切看起来都灰暗而无生命. (英语).





思维有助于控制你的情绪 由于它,你可以防止许多疾病的出现,并在很多方面改善你的生活.

(英语).



注意并努力去除所有可能导致你过度表现负面情绪的因素. 总是试着把你的健康放在首位。

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