鸡胸沙拉配方 Bashny.Net

你总是想吃美味的食物, 但是当它涉及到饮食, 我们遇到一长串禁止, 但美味的食物。 为取而代之的是被炸的脂肪切片会来取瘦的鸡排,取而代之的是所爱的快餐冰箱被装入了不同类型的绿色. 但无论如何你都需要充分,正确地吃,才能健康并感到快乐.

维生素和营养 鸡排 只是不尝出相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相去相相去相去相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相 最重要的是,你不能意外地煎土豆。

(中文(简体) ).



美味的鸡胸沙拉 "登场" 他知道自己在饮食期间多想吃东西,但不会给你打破的理由. 我们有一个伟大的一个给你。 鸡乳沙拉将补胃而能保相.

9414335 (英语).



成分

• 300克西兰花
• 500克鸡排
• 150克酸奶油
• 1tsp酱
• 150克溴化锡
• 0.5吨芥子
• 辣椒酱
• 1捆绿葱
• 盐

筹备

1. 把水倒入锅里去取盐来. 煮出鸡排,直到准备好(30-40分钟)。
   
   
   
   
2. 在另一个锅煮取出水并放入花椰菜. 不要倒太多水,它应该只覆盖小白菜。 煮小白菜8-10分钟. 你可以用冰冻花椰菜 煮了10到12分钟 (英语).
   
   
   
   
3. 用于敷料,混合酱油,芥末和酸奶油等,再加入黑地花椒来口味. 这种调味料会给菜汁和香料,没有调味料,沙拉会干. 不需要再加盐了,酱油和Brynza已经相当咸了. 第 号
   
   
   
   
4. 将花椰菜切入小片中,鸡排分出纤维或细切.
   
   
   
   
5. 立方块 Brunza.
   
   
   
   
6. 洗取并切取出绿葱. 第 号
   
   
   
   
7. 在一个深层的容器里,将沙拉和酱汁切成一季,并彻底地混合了所有的成分. (英语).
   
   
   
   

一定要把花椰菜纳入你的饮食中,因为这个小白菜有许多有益的属性. 因此,蔬菜看起来不是无味的, 你需要正确准备, 然后花椰菜会保留最大的有用特性和口味品质。