如何制作自制焦糖酸奶

许多人知道酸奶的好处,而今天这个产品因其对人体的有益影响而出名而非常受欢迎. 然而,很少有人意识到购买的酸奶更可能伤害我们而不是有用.

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在几乎所有商店所销售的酸奶中,其中含糖量比允许的规范高出3倍. 当然,除非是有关 酸奶 没有添加剂。

(英语).



尽管,即使是购买天然酸奶,你也不能百分之百地确定包裹上的铭文是真的. 因此,编辑委员会 "登场" 建议将此类产品作为原料之一并自制. 酸奶

牛奶原料自制酸奶

• 850毫升去皮奶(3.5%脂肪)
• 200克天然酸奶(3.2%)
• 200克焦糖(里拉)

筹备

1. 自然酸奶会做为叶子. 在用牛奶和焦糖搅拌前,从冰箱取出几个小时. (英语).
   
   
   
   
2. 取出焦糖并放入耐热碗中,再再加入200毫升牛奶. (英语).
   
   
   
   
3. 融化了豆腐,并定期搅动它们。 可以在微波炉或水浴中进行. (英语).
   
   
   
   
4. 剩下的牛奶应该煮好 和被融化的焦糖混合 (英语).
   
   
   
   
5. 把牛奶-焦糖混合物冷到40度 在天然酸奶中,加入100毫升焦糖牛奶并混合入同质混合物. (英语).
   
   
   
   
6. 由此而来,将溢出物混入杯中来做酸奶和盖子. 将杯子作多煮碗. 开启"酸奶"(600分程序)10小时. 多烹机的功率应为1000瓦. (英语).
   
   
   
   
7. 出道后从多烹机取出罐子并搬入冰箱,直到准备就绪(约6-8小时).

焦糖酸奶 想要早饭 顺便说一句,我们已经告诉你,妇女早餐的其他选择是什么,以及如何区分健康产品和有害产品。

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一定要跟朋友们分享食谱 如何在多烹饪器里煮酸奶他们会喜欢的!