如何做胡萝卜汤

在炎热中,你不想用脂肪或高热量的食物来自重,最常的是我们口渴并尝试给自己取新. 救世主是柠檬水加冰,冰淇淋,新鲜蔬菜的沙拉和夏季汤. 虽然胡萝卜与汤敷中的一种成分有关,但今天你会看到这种蔬菜应该成为夏季汤的主要成分.

(英语).



如何做奶油汤 要做胡萝卜汤,你只需要不超过25分钟. 编辑 "登场" 告诉你 做奶油汤多好吃啊 有一些胡萝卜会令所有尝试它的人高兴。 除养分外,胡萝卜还具有可贵的维生素,能改善视觉,消化和皮肤颜色.





成分
  • 6个小胡萝卜
  • 100毫升水量(千米)
  • 100毫升橙汁
  • 1个tsp奶油
  • 1克盐
  • 1克地对接机


筹备
  1. 把胡萝卜切成小块 最可口的汤如果从年轻的胡萝卜中煮出会变出:口味会更饱和,汤的颜色会更明亮. (英语).



  2. 在加热锅中用奶油烤出胡萝卜3分钟. (英语).



  3. 把胡萝卜放入锅里倒出100毫升的水来. 软地煮.
  4. 加入盐,相干,橙汁,冷却汤后与搅拌机保持奶油一致.
  5. 奶油汤用酸奶油和从白面包取出快克来冷却后,可以用绿色来装饰汤. (英语).





这个量的成份足够2个服务,如果你喜欢这样的夏季汤,可以安全地将成份的数量翻一番. 和谐的胡萝卜奶油-酥与干酪砂锅和蔬菜沙拉结合. 减肥的绝佳选择, 因为在一个服务 汤只有80卡路里。

当你们手边有几块蔬菜 半个小时免费的时候 没有什么比 在家里做奶油汤。 。 。 。 在慕尼黑,胡萝卜奶油汤是用大蒜敷料来准备的,口味简直让人难忘. 在夏天,你需要享受每一天的闲暇日而不用花太多时间做饭. 夏取汤而不用煮取之,而时能省取之;再取取取之,而取取取饱和.

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