如何快速烹调蔬菜

什么阻止你做维奈克瑞特 当你得到了所有必要的食物? 可能你只是不想保护 蔬菜, 今天我们将在10分钟内分享一个烹饪蔬菜的简单方法,包括斋戒甜菜。

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怎样做菜? 对于vinaigrette的粉丝和那些不喜欢从锅里刮出被烧过的甜菜的人,编辑们 "登场" 拯救了一个无价的生命黑客。

(英语).



你会需要它。

• 原始内容
• 塑料袋
• 微波
• 水费

1. 把蔬菜洗好放进塑料袋里 如果你想做甜菜,胡萝卜和马铃薯,那么就把蔬菜放入不同的包装. (英语).
   
   
   
   
2. 每包倒出100毫升的水 并绑住结. 用牙签在上方做个洞 这样包就不会被打碎了 (英语).
   
   
   
   
3. 将蔬菜放入袋中放入合适的尺寸板上并发去微波. 蔬菜要煮10分钟 在最大微波电源。 最好分开做甜菜,因为它可能需要少几分钟。 胡萝卜和土豆可以同时做饭.
   
   
   
   
4. 检查蔬菜准备情况 用牙签。
   
   
   
   

这种烹饪蔬菜的优点不仅在于节省了时间,而且还在于它们保持了多汁并保持了丰富的口味. 倒锅蔬菜 他们失去的维生素比用密封袋做成的蔬菜还要多. 你只需要洗一盘 再见,脏锅。

如果你想在庆典桌上 美观地提供新鲜蔬菜 看看如何培养精致的剪切专业人员 要保持蔬菜和水果的储存时间更长,要遵循一些提示,而你不必再从变质的产品中去洗冰箱.

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