如何用茄子和饼干来准备沙拉

终于来了 新鲜蔬菜。 。 。 。 因此,我们的编辑工作人员每天都试图出版用新鲜西红柿、黄瓜、茄子和zu菜等菜肴的不寻常的食谱。

(英语).



番茄和大蒜的茄子 这种经典的组合会唤醒任何人的野蛮食欲. 炸茄子配大蒜和番茄 有经验的家庭主妇每年夏天使用. 这是一个简单的烹饪方法 美味, 心地和非常廉价。

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然而,今天,你们将学会如何以新的方式长期使用它。 熟悉的。 。 。 。

如何用西红柿和大蒜做茄子 不同寻常,下面看看

(英语).



成分
  • 100克饼干
  • 1个中茄子
  • 3个小番茄
  • 150克蛋黄酱或200克酸奶油
  • 200克硬起司
  • 蒜头
  • 绿色


筹备
  1. 切取茄子并取盐好. 把它放进锅里到地壳上 也可以稍作炖取来使沙拉少加热. 3212031 (中文(简体) ).



  2. 乳酪,加入蛋黄酱或酸奶油,以及绿地和大蒜. 你可以通过媒体传递出大蒜,但用刀将它压碎会更有效. 这就是保存味道的最佳方式 (英语).



  3. 在盘子上放入饼干,上方放入茄子块,上方放入一半酸奶油混合物. 现在放出番茄,把剩下的酱汁放上顶. (英语).



  4. 把沙拉放入冰箱20分钟. 如果喜欢更热,可以多加入黑花椒. 萨拉德准备好了!


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茄子和zu菜是卡路里最低但非常健康的蔬菜之一. 我们强烈建议抓住时机,尽可能多地在夏季与他们一起做饭。

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如果你想在冬天享受茄子 一定要读到如何适当冻结这些蔬菜。

对于坚持适当营养,但不能活得没有自己最爱的炸茄子的人来说,我们有一个最好的配方,用最少的黄油!

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