什么食物不应该每天都吃

总是小心。粮食在店里卖的因为它们可以包含各种营养补充剂,并不总是对健康安全.

食品添加剂被包括在构成人类日常饮食的最常见产品中. 有一份被禁补充品清单,但每个国家单独组成。

(英语).

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食物构成

谷物条
我们消耗它们。例如,在丹麦,它们被禁止。他们认为一切好的事物在节制上都是有用的. 酒吧通常供应马用剂量的体育补充品,使普通人不会在如此数量,甚至正常使用的情况下受益.

(英语).

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肉来.
我们谈论的是大量生产的肉:猪肉、牛肉、火鸡。常含有受体胺,这种激素被赋予动物以快速增重. 150多个国家禁止含有这一成分的肉类产品。 (英语).

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苹果
在美国测试苹果时,80%的产品发现了二苯胺(DPA). 这种物质用于延长储存时间。它允许制造商遭受较少的损失,从而对人类健康产生不利影响。 (英语).

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即时土豆泥
为了保存这种纯度,允许丁基羟基甲醇(VHA, E320). 国家卫生研究院称其为"不安全的致癌"并禁止. 他们也来到了日本和一些欧洲国家. (英语).

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果冻
欧盟委员会在发现Konjaca后宣布它不安全,该纤维与水分接触后会膨胀. 现在在欧洲,美国和澳大利亚禁止以小型塑料形式出售的Jelly. 第号

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面包(英语:Bread).
一些制造商在其上添加了 a二碳酰胺(ADA, E927)-一种使它变得白色并允许它长期不 store. 澳大利亚和欧洲禁止这种补充剂。

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玛格琳
过量脂肪本身是危险的,在像马加林这样高浓度的情况下更是危险:以重量计为15%. 因此,它们在瑞士、丹麦和加拿大被禁用,含有大量此类物质的产品也被禁用。第号

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芯片
欧莱斯特 (奥莱恩)在欧洲和加拿大被禁. 许多制造商将其添加到芯片上,作为合成脂肪替代品. 裂缝和饼干也可以含有这种物质. (英语).

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酱油
如果所生产的产品是以无害环境方式种植的,其本身不会有害。世界大豆有82%是GMO. 俄罗斯和欧洲已经禁止转基因产品及其衍生物。此外,还应检查酱油的成分是否含有乙基氨酸-一种不安全的致癌物。

(英语).

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鸡肉
直到1997年,经过氯处理的鸡肉在欧洲和英国被出售. 氯排除了肉被沙门氏菌等细菌污染的可能性. 禁止氯后,制造商开始寻找其他消毒方法. 俄罗斯直到2010年才禁止氯处理。 (英语).

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