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没有糖和鸡蛋的蛋糕配方

自从我决定少吃糖后, 但最近我很幸运能试试 土豆蛋糕没有收缩只有天然的甜味剂, 我感到惊讶的是,他们是多么的美味。

这种蛋糕结构相当密集 平均甜度和令人难以置信愉快的坚果 它很容易准备,最重要的是,它不可能摆脱,因为面粉,鸡蛋,和糖都不需要准备这种甜. 通常的配料:黄油,饼干和凝固肉也是不需要的!

编辑 "登场" 很高兴分享一个低卡路里甜点的配方, 你甚至在睡觉前可以享受, 不用担心你的身材.

怎样做蛋糕"土豆" 成分
  • 300克鸡豆
  • 4tbsp杏仁面粉
  • 2个tbsp被粉碎的活塞
  • 50克日期
  • 50克干燥剂
  • 50克葡萄干
  • 2个香蕉
  • 1个tbsp蜂蜜
  • 2个tbsp花生酱
  • 2tbsp 葡萄种子面粉


筹备
  1. 准备这些 蛋糕饼配料必须事先准备. 浸泡你的小鸡豆一晚上 让它更柔软。 于一早煮出豆子一钟半. (中文(简体) ).



  2. 煮鸡豆、煮取水和浸泡干果子40分钟, (英语).



  3. 鸡豆煮出后倒入水并磨入深碗. (英语).



  4. 然后把花生酱放入碗里 (英语).



  5. 将香蕉和蜂蜜一起分出几个部分,并加入其余成分。 然后把碗里的东西彻底搅拌,直到同质化.



  6. 将干果磨成纯净,增加所产生的质量,并再次搅动一切,直到取得一致一致。



  7. 现在加入杏仁面粉搅拌和粉碎的活塞.
    将质量分为两个等分部分,再从葡萄种子中加入面粉为一,使蛋糕变成棕色. (韩语).



  8. 仅能以马铃薯的形式从白色和褐色的质量形成蛋糕并用葡萄种子的面粉将每个蛋糕压碎. (中文(简体) ).





这种蛋糕可以存放在冰箱里一个星期,虽然在这么长的时间里,你不可能在寒冷中独自留下.

标签

甜点、生活黑客、蛋糕、产品、甜品、干果

另请参见

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