如何找到内心和谐

我们许多人经常受到压力。 生活速度快,工作紧张,家庭问题只是我们解释我们持续紧张的原因的一小部分. 每个人都想学习如何应对这种压力,如何最终感到平静而平和.

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萨吉·萨德古鲁(Sage Sadhguru)认为你不需要应付压力,但更重要的是,别的东西. 与自己和谐相处。 。 。 。 还有今晚 "登场" 我会告诉你为什么和如何找到和平。

我们每天都说,我们在工作上感到疲倦,对我们的职责感到压力和紧张,我们的上司/妻子/丈夫/岳母感到疲惫和无法忍受。 至少其中有一个是每个人熟悉的。 这些人中许多人来到智者萨德古鲁寻求建议.

第 号



他说, 有一天,一个男人来找我,说他在工作中压力很大,再也受不了了。 然后我告诉他 我会保佑他尽快被开除 她抗议并说他需要一份工作。 这是什么?

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我们的问题是,我们在工作中受苦,我们失去这份工作时会受苦. 所以,也许真正的问题 是完全没有工作? Sadhguru说,你感受到的紧张并不取决于你做什么。

环顾四周: 在任何工作, 人们抱怨压力。 贫道相克,则受财相克;富道相克,则克克克克克克克克. 而且不只是关于工作。 没有教育就是痛苦;派一个人去学习就是痛苦。 人相孤时受. 但他应该结婚...

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它可以永远继续下去。 我们的痛苦无穷无尽, Sadhguru说:“我们的主要问题是,我们不知道如何控制自己:我们的身体、内部过程和思想。 如果你的头脑遵循指示 你会制造压力还是幸福? 当然,幸福。 很明显,你的脑子没在听 “

这是我们所有痛苦和持续压力的主要原因。 我们不知道如何控制我们自己的思想和进程。 我们没有内在的和谐。 萨德古鲁说人们经常带着这个问题来找他. 他邀请他们留在他身边,远离常规. 他们唯一的工作就是快乐

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男人抱怨他有一个坏妻子。 萨德古鲁允许他花尽可能多的时间去陪他妻子. 不用担心任何事情,你会有一个屋顶 在你的头上,食物和一项任务 - 保持快乐。 人们同意,贤者不时来拜访他们,检查情况如何.

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看来这就是需要的。 你会孤独, 把你的思想 秩序, 是无忧无虑和快乐。 它不在这里。 Sadhguru说,在24小时内,这些人正在疲劳。 圣贤说,“如果你一个人不高兴,显然你是坏人。 “

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这正是我们每个人都需要思考的。 也许压力的主要原因不是工作或妻子 而是你对自己感到难过 如果内心没有和谐,那么在生活中并不容易找到. 你怎么找到和谐的? 这个问题也许值得问你自己。 每个人都有自己的方法,没有普遍的建议。

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或许萨德古鲁的建议会帮助你。 最主要的是努力争取这种和谐,而不是放弃寻找.

约: 空白

明智的萨德古鲁的话令我们非常感动。 毕竟,如果你从这个角度看待生活,结果发现他完全正确. 为了应付压力,你不必辞去你的工作,离开你的妻子,你需要学会享受你所拥有的一切. 或者享受你所做的改变 最主要的是选择快活而不是压力.