Как обрести внутреннюю гармонию Страница 1 из 2

Многие из нас постоянно находятся в стрессе. Быстрый ритм жизни, нервная работа, проблемы в семье — всё это лишь малая часть причин, которыми мы объясняем наше постоянное нервное напряжение. Каждый хочет узнать, как справиться с этим стрессом, как наконец-то почувствовать спокойствие и умиротворение.







Мудрец Садхгуру считает, что справляться со стрессом не нужно, куда важнее нечто другое — гармония с самим собой. И сегодня «Сайт» расскажет, почему это так и как обрести спокойствие.

Внутренняя гармония

Каждый день мы говорим, что мы устали на работе, что испытываем стресс и нервное напряжение из-за своих обязанностей, что наш начальник/жена/муж/теща утомительны и невыносимы. Хоть одно из этого точно знакомо каждому человеку. И многие из этих людей приходят за советом к мудрому Садхгуру.







Он говорит: «Как-то ко мне пришел человек и сказал, что испытывает огромное напряжение на работе и больше не может с этим справляться. Тогда я ответил ему, что благословляю его на скорейшее увольнение. Она запротестовал и сказал, что работа ему нужна. Так в чём же дело?»







Вся наша беда в том, что мы страдаем на работе, страдаем, когда мы потеряли эту работу. Так может, на самом деле главная загвоздка вовсе не в работе? Садхгуру утверждает, что напряжение, которое ты испытываешь, вовсе не зависит от твоей деятельности.

Взгляни вокруг: на любой работе люди жалуются на стресс. Если они бедные, они страдают от недостатка денег, если богатые — их не устраивают большие налоги. И даже не только в работе дело. Нет образования — страдание, отправьте человека учиться — сплошное страдание. Когда человек одинок, он страдает от этого. Но стоит ему жениться…







И это можно продолжать вечно. Список наших страданий бесконечен, но правда в том, что мы страдаем не от того, что в жизни что-то не так. Садхгуру говорит: «Главная наша проблема в том, что мы не умеем управлять собой: своим телом, внутренними процессами и умом. Если бы твой ум следовал твоим указаниям, ты бы создавал стресс или блаженство? Конечно же, блаженство. Очевидно, твой ум тебя не слушается».

И в этом главная причина всех наших страданий и постоянного стресса. Мы не умеем управлять своим умом и процессами в своем же теле. У нас нет внутренней гармонии. Садхгуру рассказывает, что к нему часто приходят люди с такой проблемой. Он предлагает им пожить у него, отвлечься от рутины. Единственное их задание — быть радостными.



  • 3
  • 19/08/2021


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое