我忘了什么是冰淇淋 我用天然原料做了个冷却甜点

我早就放弃动物产品了 我总是乐于尝试素食配方。 今天我想告诉你我的烹饪方式 谷物。 。 。 。 如来现相. 我们开始吧!

(英语).

我重复一遍:在这种冰淇淋的食谱中,没有鸡蛋,牛奶,或者其他动物产品. 即使你坚持传统的食物类型,你也可以总是进行实验并烹饪出新的东西. 为什么不从最初的甜点开始?

成分
  • 170克长熟燕麦
  • 170克腰果
  • 300毫升蔬菜牛奶
  • 1袋即时咖啡
  • 50-70克深色巧克力
  • 6-10个日期


(英语).

筹备
  1. 我建议晚上开始吃甜点 泡腰果过夜. 这对于去除坚果的血酸是必要的,它干扰了腰果中一切有用的同化. 此外,浸出后会更容易从坚果上做出面条.
  2. 清晨用搅拌机将腰果磨成粥类状态. 而全草燕麦是用咖啡磨盘做燕麦的地. 清理出骨头上的日期并加入到坚果上,再次将整个质量击败到统一. 食谱中没有糖或甜味剂. 约会就是这个角色 (英语).



  3. 在单独的一碗或一碗搅拌机中,如果尺寸允许,将坚果糊与枣,燕麦和蔬菜牛奶相混合. 我有豆子 但我建议用坚果 甜点的味道会更好吃 将所有成分打到统一,再加入即时咖啡再打. (英语).



  4. 磨出巧克力来做碎屑 然后加入坚果和燕麦质. 应该很粘 然后把冰淇淋换成制服或容器 用接触中的食物胶片来覆盖顶部,使冰激凌上被冻后不会形成地壳. (英语).



  5. 送甜点给冷藏室几个小时. 那我建议你用特殊的勺子 把它放进克雷曼卡球里 蔬菜冰淇淋准备好了





编辑部的咨询意见 食用冰激凌的纹理非常精致和密集. 这是由于腰果,腰果常被用做素食和生地甜点. 得益于他们,这道菜的卡路里含量和其中的脂肪量都有所增加. 因此,对于一个服务, 1-2个球的冰淇淋是足够的。

遵守指示,不要忽视准备步骤。 例如,我没有用胶片来遮住冰激凌,只是用盖子把容器关闭了。 因此,甜点变得地壳质地. 所以我不得不等待它融化。



如果你不喜欢枣子, 你可以使用任何甜味剂取而代之。 顺便说一句,我想这个甜点可以用被鞭打的香蕉来补充. 它会改变冰激凌的纹理,并增加有趣的香蕉触摸. 你有什么想法吗?

如果你决定煮这道菜, 请在评论中分享你的印象。 祝你们好胃口!