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在炎热的意大利,中午吃起潘扎内拉沙拉来冷却
潘扎内拉是意大利贫困农民的意大利食物. 历史说,在很长一段时间里,穷人负担不起每周做一回面包的费用,所以在食物上添加了饼干,所以变得更充分了. 沙拉用番茄和饼干从此在托斯卡纳一直没有停止做饭. 而那些至少尝试过这一道菜的人,在夏天的发热中,没有别的东西可以吃.
(英语).
干面包和番茄是沙拉中的主要成分. 其余的取决于做沙拉的人的偏好. 今天我想和你们分享潘扎内拉的经典食谱. 最简单的沙拉 饱和 清新 并且不留下重心的感觉。 沙拉应该在冰箱里放上几个小时,这样就可以被喷入,变得更美味.
(英语).
成分
筹备
在沙拉中,你可以添加任何蔬菜的口味。 你可以加入洋葱,黄瓜,橄榄,任何绿色,起司. 现在你知道,如果你有 夫妇的蔬菜在家里, 和一块烂面包,这是可悲的丢弃。 当你能煮一碗意大利沙拉时,为什么把它扔掉?
(英语).干面包和番茄是沙拉中的主要成分. 其余的取决于做沙拉的人的偏好. 今天我想和你们分享潘扎内拉的经典食谱. 最简单的沙拉 饱和 清新 并且不留下重心的感觉。 沙拉应该在冰箱里放上几个小时,这样就可以被喷入,变得更美味.
(英语).成分
- 300克白面包
- 300克西红柿
- 100克红辣椒
- 100克黄花椒
- 200克洋葱
- 1个捆绑的Persley
- 1捆 ba
- 三口齿. 大蒜
- 2个tbsp 相机
- 6tbsp防腐醋
- 125毫升水量
- 8tbsp橄榄油
- 1个湾叶
- 盐
- 辣椒酱
筹备
- 将薄荷醋和水混合,并在那里抛出湾叶.
- 将混合物放入锅中,冷却后倒出一块坚固的白面包. 离开20分钟
- 用沸水烫出番茄并剥去. 切出番茄来. 用立方体切出胡椒,用半环切出洋葱,并细剪出绿地.
(英语). - 拉起面包把它切开 将面包与蔬菜和披头士混合入深碗.
(英语). - 做酱. 碾碎了大蒜,再用橄榄油搅拌. 加入被切碎的Persley, 2tbsp 薄荷醋, 盐和辣椒。
- 把酱汁倒到面包上 搅拌沙拉好 放在冰箱里至少一个小时
(英语).
(英语).
在沙拉中,你可以添加任何蔬菜的口味。 你可以加入洋葱,黄瓜,橄榄,任何绿色,起司. 现在你知道,如果你有 夫妇的蔬菜在家里, 和一块烂面包,这是可悲的丢弃。 当你能煮一碗意大利沙拉时,为什么把它扔掉?
