Komarovsky和Labkovsky关于如何在隔离期间保持关系的建议

在隔离期间,我们花很多时间和家人在一起. 与所爱之人说话真好! 但一桶蜂蜜中却有一勺多的焦油. 孤立造成人与人之间的紧张关系. 从头开始,争吵和澄清关系。 问题是: 隔离期间如何保持关系? 吗?

(英语).

Komarovsky博士和心理学家Labkowski详细研究了这一专题。 编辑 "登场" 我决定分享他们关于如何维持关系和谐的建议. 现在不仅要关心健康,还要关心爱。

出入境检疫是对家属的严肃考验. 人们不习惯 花这么多的时间在一起。 此外,现在你必须从家中到孩子们的盘子和尖叫声去工作.

除了希望保护自己免受紧张状况的影响之外,许多人还只想从所爱的人手中逃脱. 这一切都是因为紧张和负能量。 我们有时候会用这种精神 我需要一个人。 。 。 。 我们建议你们商定一个单独的消遣: 自己至少需要2到3小时。 此外,每个家庭成员都应该有自己的家口. 即使在一个单间公寓,你也可以决定一个适合自己需要的小空间.

(韩语).

顺便说一句,你可以为全家安排一个日程. 这将有助于避免分歧。 你不必知道谁看电视或使用电脑。 还必须分配职责。 有些人比较会打扫,而其他人则更喜欢做饭. 整个家庭就像一个团队。

(英语).

Evgeny Komarovsky博士建议: 配偶必须记住个人的界限。 例如,如果你的灵魂伴侣想看电视连续剧,你不应该坚持在线教育的有用性. 每个人都需要行动自由。 最好站到一边去 做你感兴趣的事 在晚上, 讨论哪些不同的日子是相同的, “

记住,我们都是不完美的。 你们必须面对彼此的缺点。 学道相通.

妥协

你生活中的伴侣 不必确切地猜想如何度过时间 学会谈判,共同制定计划. 妥协的能力 最强关系的基础.

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心理咨询 米哈伊尔·拉布可夫斯基:与你的搭档分享你的想法. 说说困扰你们的事情, 最好的支持词是:“我理解你”、“我在这里,我有什么可以帮助的?” ”你感觉如何? 真正的爱情表现在关怀中. “

随着2020年初,想分手的已婚夫妇数量在全球增加. 问题在于人们把紧张的情绪转移到一个被爱的人身上. 我最好先了解自己, 问题可能完全不同。 当情况太严重时 我们建议你咨询心理医生 在隔离期间,一些专家在网上进行咨询。

(英语).

记住,我们都是不完美的。 孝敬所爱. 这适用于配偶双方和整个家庭。 不要忘记现在每个人都不容易。 我们必须面对一个共同的威胁。 因此, 最好做一个团队不相相敌. 我们祝我们的关系有爱和和谐!