有果园的宴会

有人喜欢炸鸡,有人煮或炖,我喜欢一罐蔬菜里的鸡. 没有水,没有油,在你自己的果汁。 结果是惊人地微妙和芳香.

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鸡肉被迅速煮熟,可以取用,也与许多蔬菜相通,我们今天使用这些蔬菜.

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健康而简单的食物爱好者 "登场" 他提出在春季做鸡:没有水和没有油,在自己的果汁中和大量的蔬菜.

鸡放入有蔬菜的罐子里 在罐子里做鸡肉的规则

1. 重要的东西! 罐子应放入冷炉中以不裂开. 然后再确定温度 并加热到180度
2. 罐子应该干燥,没有裂缝,芯片和损坏. 有标签的,必须先用水浸去取出.
3. 你不能把罐子装满 在这种情况下,果汁会漏出,菜会变干.
4. 你不需要倒水, 汤或植物油入罐。 鸡肉和蔬菜都是用自己的果汁煮好的.

如何在罐子里煮鸡肉 春季配料

• 1.5公斤鸡肉
• 3个胡萝卜
• 2个灯泡
• 2-3个多汁番茄
• 8个小马铃薯
• 要选择的绿地( 杜鹃花, Parsley, 绿葱)
• 盐和最爱的香料
• 2-3个海湾叶
• 三升( 三升)

筹备

1. 首先,鸡排必须被取出 要做到这一点,用分块切入,用盐和香料搅入碗中. 让我泡个5到10分钟
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2. 第一层放入一罐鸡肉.
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3. 然后切出半环葱并用薄(3-4毫米)土豆切出. 土豆地层需要加盐. 我注意到,马铃薯被煮得如此地沸腾,在成品菜中几乎没有感觉.
   
   
4. 马铃薯后,将被切成圆形的胡萝卜和一些被塞入的绿地送到一罐.
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5. 绿地后有番茄和湾叶. 番茄非常重要,因为它们将成为取出果汁的来源,这可以让我们的鸡在新鲜蔬菜的香气中浸泡. (英语).
   
   
   
   接下来,再放一层鸡肉,然后重复分层直到罐子被填满.
   
   
6. 而不是盖子, 关闭一个罐子 充满了两层活化。
7. 把罐子送到冷炉去 把烤箱烧到180度 以蔬菜煮出一只鸡用1.5-2小时.
8. 从罐子上放入盘子非常方便. 此外,与秃鹫不同的是,罐子很容易被洗.
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9. 鸡肉看起来很嫩,很香. 库中形成的汤可以用来准备炖土豆.
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10. 祝你们好胃口!

在一罐蔬菜里的鸡是好的 因为你不能被限制在一个明确的算法。 你可以使用冰箱里的任何蔬菜,比如在菜中加入蘑菇,或者用葡萄干,花栗和橙子来补充-你会得到一个真正的东方童话!