{\fn黑体\fs22\bord1\shad0\3aHBE\4aH00\fscx67\fscy66\2cHFFFFFF\3cH808080}你觉得呢?

在一个炎热的夏天,我想给自己打气。 大水的取用被关闭了,而苏打水太甜了,完全不会消渴. 但还有救赎! 我们会告诉你, 基菲尔我要你的口渴终于离开你充满热量的身体

(英语).

Kefir"tan"以其有用的属性而出名. 它有大量的钙和纤维,这意味着它不仅对你的健康有有益的影响,而且对你的身影也有有益的影响. 这很容易制造,主要事情是遵循我们的食谱。

何为克菲尔成分
  • 1升克菲尔
  • 水一升(一升)
  • 黄瓜
  • 3个兽医 Dill


筹备
  1. 准备绿地:将黄瓜洗去,取出迪尔只取出细枝叶而无茎.
    (英语).

  2. Kefir倒入一个大罐子, 在一分水上。
    (英语).

  3. 将黄瓜切成多片. 以绿相相同.
    (英语).

  4. 装入搅拌机
    (英语).

  5. 用水将黄瓜质量加入克菲尔. 添加并搅.
    (中文(简体) ).

  6. 现在饮料可以冷却:放入冰箱里至少一个小时. 外出一日最热,饮用之温所应更下. 开胃菜
    (英语).



正如我们承诺的那样,实际上没有什么复杂的问题。 成分数量可以而且应该增加一倍,甚至可以增加两倍。 毕竟,这种华丽的饮料会很快浮出一升. 得再取凉.

(英语).

好吧,你可以在热吃 和okroshka。 入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地入地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出地出 如果有的话 我们有他的食谱 顺便说一句,你更喜欢哪一个基础:克菲克还是克瓦斯?