用花椰菜来做饭 给那些远离香味的人

如果你一直在寻找 完美的产品 很长时间,不会破坏 数字, 并吃到足够的 烹饪盘子 每天, 然后你找到了它! 今天我们教你怎么用花椰菜做汤 不仅仅是他! 配有这出神奇蔬菜的食谱选取,见下文.

干酪花汤

我们从汤开始吧。 这种菜肴在精英餐厅的菜单上总是有一条线的主张,也是有正当理由的. 它的纹理奶油汤中华丽而细腻的会满足任何美食的需求. 好了,开始了!

成分

• 700克菜花
• 200克马铃薯
• 200克高脂奶油
• 100克洋葱
• 1tbsp黄油
• 盐
• 胡椒酱
• 坚果

筹备

1. 取取花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花 彻底洗干土豆 修剪外皮并切出立方体 花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花
2. 现在涂上黄油并煎出洋葱来至柔软. 后要再加土豆和小白菜. 不要忘记倒入沸水,以便完全覆盖成分。 加入盐和胡椒 煮到准备好
3. 倒入液体,留下很少,用可潜水的搅拌器来击败组件. 加点奶油和一点肉豆蔻 祝你们好胃口!

烧菜花

继续小白菜派对吧! 烤花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花 哦,你会喜欢那脆脆的花样...

成分

• 700克菜花
• 100克硬起司
• 一捆绿地给你尝
• 蒜头
• 盐
• 胡椒酱
• 向日葵

筹备

1. 将小白菜洗去后分解成花梗,再加入盐,胡椒和几勺油. 把它完全推到一个锅上 上面有烤纸
2. 将烤箱加热到220度并烤出小白菜半小时. 当小白菜被煮熟时,细细地将绿地切出,并磨干酪上取出一粒大取出.
3. 以起司和取出绿地来洒小白菜. 快到桌子上,随便你!

经典贝甲酱中的花椰菜

成分

• 500克椰菜花
• 意大利药草的0.5 tbsp混合物
• 500克硬起司
• 3个tbsp黄油
• 200克小麦面粉
• 500毫升新鲜牛奶
• 盐
• 胡椒酱
• 面包屑
• 坚果

筹备

1. 卷心菜应该像前作的食谱一样被分解成花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花
2. 把盘子擦干干净净 用面包屑喷出 以意大利花草为花菜和花季.
3. 2tbsp.黄油磨,再加入小麦面粉,牛奶,盐,胡椒和肉豆蔻. 仔细地调整部件,以便没有块。 不要忘记搅拌酱汁 直到它变厚。
4. 现在将酱汁倒入小白菜中,再加入乳酪并用180度的烤箱烘烤20分钟.

有色与大米

还有今天最后的食谱 简单而美味的菜 你不必发明任何东西!

成分

• 1tbsp 圆米
• 1个大灯泡
• 500克椰菜花
• 蔬菜油类

筹备

1. rice米煮取至已. 如何正确做,你可以阅读我们的文章。
2. 切出洋葱,切出方块并用植物油烤出. 加入花椰菜 粘在大花上 煎取蔬菜混合物再7分钟.
3. 将米入菜中去,搅出并服入席.

只要一公斤的第二个小白菜 还有多少不同的菜肴 你有最喜欢的通用产品吗?