admin

我老婆为了我女朋友的欢乐而挤钱时我煮的

一个伟大的小吃来自常见的罐头沙丁鱼:有心,可口,放在桌子上从不羞愧. 基本相同. 沙丁鱼这只是在面包上传播。

(英语).

也许这种菜最明显的优点之一是烹饪时间. 只要几分钟就好 这是真的,孩子们喜欢它。 嗯,它充满了蛋白质, 为什么不煮它?

有沙丁鱼的沙拉 一点点信息
  1. 首先,必须指出,沙丁鱼本身对成人和正在成长的身体都是一种有用和必要的产品。 这种鱼类含有大量易于消化的蛋白质,以及锌,钙,碘,钾,镁,氟等微量元素.
  2. 其不饱和脂肪比动物产品中发现的脂肪更有利可图. Omega-3一般被推荐为日常使用.
    (英语).

  3. 建议在怀孕期间食用沙丁鱼。 另外,这种鱼对人类的视觉产生了积极的影响并改进了大脑活性. 最后,值得一提的是,存在于沙丁鱼肌肉和脂肪组织中的维生素B和D可以增加免疫力,甚至降低有害胆固醇的水平.


食谱
  • 250克罐头沙丁鱼
  • 4-5个鸡蛋
  • 盐
  • 胡椒酱
  • 绿弓
  • 100-130克蛋黄酱


筹备
  1. 这种沙拉制作非常容易,所以即使是孩子也能应付. 第一件事是把罐子里的罐装食品从罐子里取出,放入一个浅薄的盘子. 取出一点叉子和盐来,胡椒.
    (英语).

  2. 硬煮鸡蛋,切得精细,甚至更能将蛋涂到地上.
    (英语).

  3. 把鱼和鸡蛋放在一起 加入细碎的洋葱和蛋黄酱 稳住它。
    (英语).

  4. 将沙拉涂上新鲜的白面包或面包片. 如果你喜欢,你也可以使用土司。 萨拉德准备好了!


这个简单的菜肴很适合用茶做早餐,作为晚餐的点心,或者只是午餐时吃点心. 我们认为,非常方便和普遍。 如果你想在此基础上提出更严肃的问题,我们有一个选择:在朝鲜语中加入煮熟的土豆,橄榄和胡萝卜. 将发心而可口. 你不必在面包上传播

(英语).

三明治可以由薄片柠檬和同一种橄榄来装饰. 而对于想要呈现点心的女士们, 我们建议使用花排而不是面包。 祝你们好胃口!

标签

蛋黄酱、克拉姆斯、鱼、沙拉

另请参见

新＆值得注意

坐在计算机所以，有必要

黑色星期五在欧洲和乌克兰的特征

巨人酋长阿拉伯汽车（13张）

韩国人喜欢打扮的一致好评

看起来像名人棕色眼睛

药用昆虫

什么人的生日。所有给点意见！

年轻的和肮脏的丰富：照片35子公司的寡头

关于第一次世界大战有趣的事实



新＆值得注意

大自然的心脏（20张）

可爱的女孩

黄金武器萨达姆·侯赛因（19张）

亚历克斯Arestovich：“人 - 动物谁必须战胜自己。”

在日本海域巨型水母入侵

不寻常的房屋顶部9。

在卧推世界纪录保持者

鞋子的历史（37张照片）

关于动物的有趣的故事