自卫培训：基本的细微差别，对于初学者 Bashny.Net

最基本的问题，它主要关注的人：在开始如果我要学会自卫吗？ 是不是迟到了我要开始做吗? 事实上，每一个武术指导将告诉你它永远不会太晚。 年龄可以依靠速度掌握基本技巧，但没有进一步的障碍不应该的。 所以勇敢和采取找到一个很好的教师。 一个这样的专业人员--教师在学员负责的考虑的， 迈克尔*皮莱格http://kravmagic.com你可以了解更多关于他的方法的培训。 我们会去进一步，并将指导你穿过一些其他问题：哪些类型的武艺术，它们如何不同，并如何行使。

所选择的武艺术和教师


有许多分类的武艺和领土方法和制备和使用武器，主要使用技术。 最后一类是一个最成功和完整。 有武功哪里主要用脚踢(跆拳道、打击Sambo);拳是主要特征拳击、打击Sambo;手肘，膝盖特征的泰国拳击和空手道。 这些分类有很多。

枪主要用于在柔术和柔道、铺设在肩膀上的是典型的为松散的摔跤和柔道，并使用不同的陷阱合气道和柔术。 因此，重要的是选择不仅适合你的类型的武艺术，而且要找到一个很好的教师。 例如，如果你有兴趣在全面接触的战斗中，你可以选择的官员-马夹，并感谢教练 米哈伊尔*佩拉戈 将能够掌握它的完美。

为什么它很重要找到良好的教练吗？ 他的专业精神将取决于你如何快速学习基本技术和如何有效地了解到自己辩护的敌人。 你的任务是要听听教练和履行其目标，但是复杂的，他们可能。 让我们移动到另一个物–物理培训，培训的力量和耐力的战斗机。

培训：体育训练的战斗机
如果要迅速实现一定程度的武艺，你应该选择私人的经验教训。 将利用工作组是研究的技术的不同的对手，其中，你会接触。 在任何情况下，在训练你不能没有一般性和没有特别的培训。 在培训 迈克尔Pelege 为的官员-的魔法师你将不仅能够提高你的战斗技巧，但是也提高耐力。