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美味可口的素食小菜一碗
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水果和坚果花序 在一碗。 右转! 这道菜完美结合了口味和利益. 钙,镁,蛋白-3,健康的脂肪,纤维,铁,硒,维生素和矿物质... 所有这一切你将在几分钟内得到. 把搅拌机里的原料 和美味的新鲜香味 都给厨房装满了 立刻振作起来
成份 :
准备:
用搅拌机打香蕉和苹果,直到有奶油质地. 将混合物倒入碗中. 添加剩余成分. 玩得开心点!
用爱做饭!
P. S. 记住,只是改变我们的消费——我们一起改变世界!
资料来源:在线数据.com/ 第112209-voshititelnyy-veganskiy-smuzi-v-miske条。
成份 :
- 5个被冰冻的香蕉,切片
- 1个新鲜的绿色苹果,切片
- 1/3杯野生蓝莓
- 2个被碾碎的胡桃
- 1只果子浆
- 1个干干干干草莓
- 1个南瓜种子
准备:
用搅拌机打香蕉和苹果,直到有奶油质地. 将混合物倒入碗中. 添加剩余成分. 玩得开心点!
用爱做饭!
P. S. 记住,只是改变我们的消费——我们一起改变世界!
资料来源:在线数据.com/ 第112209-voshititelnyy-veganskiy-smuzi-v-miske条。
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