一个美味汤黄瓜和鳄梨是更加有用的不是你可以想象!

汤的配方参与牛油果与蔬菜汤,有营养和更加健康的将来。 这是非常香由于不同的草药和营养的感谢鳄梨。






配料(2份):
 

  • 1成熟的鳄梨

  • 1\2束莳萝,切碎

  • 1切黄瓜

  • 2汤匙希腊酸奶

  • 果汁1\2柠檬

  • 一把冰块

  • 一点新鲜罗勒

  • 1\2切片绿色的辣椒

  • 一些南瓜子

  • 橄榄油






 

准备:

1. 剥鳄梨,除骨,增加水果搅拌器。

2. 添加莳萝、瓜、酸奶、柠檬汁冰块,季节。 拂高,直到顺利,浅绿色的质量。

3. 或者,添加更多的柠檬或盐。

4. 安排在一个板,撒莳萝,瓦西里,南瓜子,加入橄榄油。 烹饪

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:vk.com/vegetarianism?w=wall-23505064_358670

标签

另请参见

新&值得注意