绿色布丁：完美的解决方案，对于那些不能忍受的蔬菜 Bashny.Net

 

绿色布丁可以丰富和多样化的纹理和口味的日常绿色冰沙。 一致性的布丁是密比果汁和水果你可以吃用勺子。 一个优点绿色布丁是，它们往往有一个顺利和奶油的质地，因为这个原因可能是更可接受儿童和其他人不习惯的味的蔬菜。

绿色布丁通常包含很少的水和因此有更多的浓缩甜味剂，使他们更加饱和。

厚厚的一致性的布丁是由一个芒果、桃子，蓝莓，柿子、鳄梨、籽、日期，干燥水果或椰子。

正确的绿色布丁能与一个美味的甜点。 下面是一些最美味的食谱用于绿色布丁。 有很高的概率，这些食谱之一将成为一个最喜欢的早餐或晚宴。 在服务之前，装饰您的布丁，作为观的食物影响的看法和可以鼓励你和你的家人吃的权利。



神奇的绿色布丁

• 1大芒果
• 1熟桃
• 1些草莓
• 3杯藜
• 水是不需要

准备： 地方上的底部搅拌机的果实，地方上的蔬菜，拂直到顺利。
产率：900g

布丁一个疯狂的梦想

• 2年轻的椰子，你可以替代杏仁或腰果(浸泡在水)
• 1杯水
• 7馆
• 2杯菠菜
• 1香蕉
• 茶匙豆蔻

准备：删除肉体的两个年轻的椰子和地方在一个搅拌器。 确定这一日期没有骨头，把它们添加到搅拌机沿着与椰子水和剩余的成分。 搅到顺利。

输出：500g



照片finspi.com

布丁荨麻皇家

• 2芒果
• 2桃
• 2杯子荨麻
• 半杯杏干
• 水是不需要
• 制:地方的水果在底部的搅拌器，把蔬菜。 拂彻底。

产率：900g
 

布丁"蓝莓的夜晚"

• 2杯蓝莓
• 1芒果
• 5馆
• 2杯甜菜(不茎)
• 2大汤匙籽(不是泡)
• ¼鳄梨
• 半杯柠檬膏或者几个小树枝的薄荷
• 水是不需要
• 产率：900g

准备： 删除坑从日期，然后把果在底部的搅拌器顶部，增加草药，拂直到顺利。 享受！

煮爱！

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：online-detox.com/articles/112154-zelenye-pudingi-dlya-teh-kto-terpet-ne-mozhet-zelen