绿色布丁:完美的解决方案,对于那些不能忍受的蔬菜

 

绿色布丁可以丰富和多样化的纹理和口味的日常绿色冰沙。 一致性的布丁是密比果汁和水果你可以吃用勺子。 一个优点绿色布丁是,它们往往有一个顺利和奶油的质地,因为这个原因可能是更可接受儿童和其他人不习惯的味的蔬菜。

绿色布丁通常包含很少的水和因此有更多的浓缩甜味剂,使他们更加饱和。

厚厚的一致性的布丁是由一个芒果、桃子,蓝莓,柿子、鳄梨、籽、日期,干燥水果或椰子。

正确的绿色布丁能与一个美味的甜点。 下面是一些最美味的食谱用于绿色布丁。 有很高的概率,这些食谱之一将成为一个最喜欢的早餐或晚宴。 在服务之前,装饰您的布丁,作为观的食物影响的看法和可以鼓励你和你的家人吃的权利。




神奇的绿色布丁

  • 1大芒果
  • 1熟桃
  • 1些草莓
  • 3杯藜
  • 水是不需要
准备: 地方上的底部搅拌机的果实,地方上的蔬菜,拂直到顺利。
产率:900g

布丁一个疯狂的梦想

  • 2年轻的椰子,你可以替代杏仁或腰果(浸泡在水)
  • 1杯水
  • 7馆
  • 2杯菠菜
  • 1香蕉
  • 茶匙豆蔻
准备:删除肉体的两个年轻的椰子和地方在一个搅拌器。 确定这一日期没有骨头,把它们添加到搅拌机沿着与椰子水和剩余的成分。 搅到顺利。

输出:500g




照片finspi.com

布丁荨麻皇家
  • 2芒果
  • 2桃
  • 2杯子荨麻
  • 半杯杏干
  • 水是不需要
  • :地方的水果在底部的搅拌器,把蔬菜。 拂彻底。
产率:900g
 

布丁"蓝莓的夜晚"

  • 2杯蓝莓
  • 1芒果
  • 5馆
  • 2杯甜菜(不茎)
  • 2大汤匙籽(不是泡)
  • ¼鳄梨
  • 半杯柠檬膏或者几个小树枝的薄荷
  • 水是不需要
  • 产率:900g
准备: 删除坑从日期,然后把果在底部的搅拌器顶部,增加草药,拂直到顺利。 享受!

煮爱!

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:online-detox.com/articles/112154-zelenye-pudingi-dlya-teh-kto-terpet-ne-mozhet-zelen

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